Тренінг для Меморіального марафону OKC до втрати ваги до Нового року!

Біжи трохи, допоможіть багато

ваги

Fast & Flat - Переваги Старший брат/Великі сестри

Сб. 3 грудня * 8:30 ранку * 41-е та Ріверсайд

Заощаджуйте $ 5 ! Ви займаєтесь з Великими Братами, Великими Сестрами? Якщо так, ви та ваш молодший брат чи сестричка можете заощадити 5 доларів. Щоб отримати код знижки, напишіть на електронну адресу [email protected] !

Пакети та сорочки можна буде забрати в середу, 30 листопада, у RunnersWorld Tulsa.

Приєднуйтесь до нас для фантастичного пробігу, який перевірить вашу зимову форму. Це вихідний і задній шлях по рівнинній мальовничій березі річки.

Забіг організовує університет штату Оклахома та приносить користь програмі "Великі брати"/"Великі сестри" тут, в Оклахомі.

Перші 200, які зареєструються, отримають інавгураційний забіг за невелику допомогу для сорочки .

Диван до 5K навчання

Велика втрачена вага

Пролийте ці святкові фунти і виграйте дещо $$$.

Починаючи з понеділка, 2 січня 2012 року, RunnersWorld Tulsa розпочне нову програму схуднення «Великі втрати ваги» .

Хочете відповідати за свою втрату ваги? Це програма для вас. Ми пропонуємо 10-тижневу програму, яка не тільки підготує вас до весни, але і навчить вас переходити з дивана до завершення перших 5K на День святого Патріка 5K.

  • Орієнтаційна зустріч у понеділок 12/26 о 18:00 у RunnersWorld Tulsa 43rd & Peoria
  • Перше зважування відбудеться у понеділок 1/2/12 з 10:00 до 18:00.
  • Обов’язкове щотижневе зважування кожного понеділка з 10:00 до 18:30
  • П’ять найкращих програвачів виграють щотижневі грошові переможці
  • П’ятірка в цілому Переможеного виграє великі грошові призи
  • Залежно від відсотка втраченої ваги
  • Щотижневі результати розміщуються в мережі
  • Включена програма тренувань для ходіння/бігу на 5K
  • 35 доларів США

У Tatur Racing проходить приватний показ фільму "Незламний - історія 100 західних штатів".

Вартість перегляду фільму становить 8 доларів на людину.

Четверо найбільших непереможених гірських бігунів на землі прогнали стартову лінію на 100-мильний біг на витривалість у Західних Штатах, найстарішу та найпрестижнішу гонку на 100 миль у світі

"Незламний: Західні Штати 100" слідує за чотирма провідними людьми у цій дивовижній подорожі. Хел Кернер, два рази захищав чемпіона Західних Штатів, і працював підприємець магазину з Ешленда, штат Орегон. Джефф Роуз, непереможений на відстані 100 миль, органічний шеф-кухар з Джуно на Алясці. Антон Крупічка, непереможений у кожному колись розпочатому ультрамарафоні, аспірант, який живе в Боулдері, штат Колорадо. Кіліан Жорнет, молодий гірський бігун і дворазовий чемпіон Ultra-trail du Mont-Blanc, з Іспанії.