Чи містять страви в авіакомпаніях достатньо калорій для своїх форумів FlyerTalk

Я помічаю, що більшість авіакомпаній подають подібні порції на сніданок, обід та вечерю.

містять

Мої орієнтовні середні показники споживаних калорій під час сніданку, обіду та вечері складають 100, 500 та 1000 відповідно. Я вважаю, що більшість порцій авіакомпанії підходять приблизно для моєї порції обіду. Порції замалі для обіду, тому я іноді прошу другу порцію, коли рейс порожній

Харчування в авіакомпаніях, як правило, досить калорійне, саме тому багато дорожніх воїнів набирають вагу, оскільки велика частина їх їжі знаходиться в літаках.

Я вважаю, що харчування авіакомпанії значно перевищує ці суми.

100 калорій:
менше склянки соку

одне яйце
менше однієї скибочки тостів, не змазаних маслом
менше 8 унцій 2% молока

Я вважаю, що харчування авіакомпанії значно перевищує ці суми.

100 калорій:
менше склянки соку

одне яйце
менше однієї скибочки тостів, не змазаних маслом
менше 8 унцій 2% молока

Це звучить приблизно правильно. Мій типовий сніданок - половина тосту за звичайний хліб, 2 шоколадні плитки веселого розміру або банан. Пийте воду лише на сніданок.