Тренувальна вправа UFC 1 допомагає пояснити, чому Хабіб Нурмагомедов такий жорсткий боєць
Чемпіон UFC Хабіб Нурмагомедов - справді унікальний боєць. Маючи непереможений рекорд 28-0, він пробився до вершини світу. Але він єдиний чоловік, і завдяки наполегливій праці та чистій самовідданості він став таким же сильним та кваліфікованим, як і сьогодні.
Божевільні вправи не лякають Хабіба Нурмагомедова
Тренування чемпіона UFC у легкій вазі в замерзаючій річці в Дагестані, Росія.
Багато вболівальників UFC знають, що Хабіб Нурмагомедов виріс на боротьбі та про те, що він, крім усього іншого, займався боротьбою з ведмедями в дитинстві. Однак це не єдина шалена вправа, яку він робить, щоб залишатися сильним. Він також плаває проти течії холодної річки. Він не перемагає течії, але йому все одно. Ця процедура чудово описує, як і чому він зміг домінувати над кожним із своїх опонентів.
Існує безліч причин, чому ця вправа працює для нього. Це може працювати не для всіх, і це може бути небезпечно, оскільки це справжня річка, але Нурмагомедов був під наглядом, коли він виконує цю вправу. Перша причина, чому така рутина працює, полягає в тому, що плавання - це просто чудовий метод для розвитку кардіотренування.
Нурмагомедов провів багато боїв, де йому доводилося продовжувати рухатись протягом 15-25 хвилин. Боротьба теж дуже втомлива навичка, тому Нурмагомедові дійсно потрібно глибоко копатись і продовжувати в цих поєдинках. Плавання чудово підходить для кардіотренування, а плавання проти струму ще краще.
Важкі тренування посилюють Нурмагомедова
Ще одним способом втілення Нурмагомедова є той факт, що Нурмагомедов стикався з багатьма проблемами як усередині, так і поза восьмикутником. Але, незважаючи на ці проблеми, він ніколи не здавався, і він продовжує битися далі. У 2014 році, після того як він домінував над Рафаелем дос Анжошем, який згодом став чемпіоном, Нурмагомедов отримав травму після травми.