Тренування Сари Хайленд з Ab - наступний рівень, і ми копіюємо всі її обов’язкові кроки
Ми любимо підхід Сари Хайленд до фітнесу. Сучасна сім'я Актриса полягає в тому, щоб почувати себе сильною і впевненою у своєму тілі, а вміст тренувань, яку вона публікує у своїй фітнес-історії Instagram, відображає це: одна складна вправа за іншою, зосереджена на нарощуванні м’язів та самопочутті. Оскільки для Сари тренування не стосуються лише фізичних здобутків; вони також є великою частиною її психічного здоров'я. Вона була відкритою щодо своєї боротьби з дисплазією нирок, станом, коли одна або обидві нирки не розвиваються належним чином в утробі матері, що призвело до того, що вона перенесла дві нирки та багаторазові госпіталізації. Її хронічний стан не дозволяв їй раніше відвідувати тренажерний зал, що, за її словами, викликало стрес і тривогу.
