Три ура для мого нового тіла

Еріка Каталді стала талісманом (так, вона це зробила), змусила свою сім'ю приєднатися до фітнес-розваг і скинула 70 фунтів. Рах, рах!

мого

Еріка Каталді
Редінг, Пенн.
Вік: 32
Висота: 5'9 "
До: 205 фунтів.
Розмір сукні: 16 Моя проблема з вагою почалася, коли я завагітніла третьою дитиною; мій апетит був ненаситним. Поєднавши це з моїм малорухливим способом життя - починаючи з другого триместру, у мене були сильні болі в спині та ногах, і я не міг рухатися, як хотів, - і вага накопичився. На той час, як я народила в грудні 2012 року, я досягла свого найвищого рівня - 205 фунтів. Кілька місяців потому, все ще перебуваючи у спорядженні для вагітних, я побачила, як моя сусідка викидала весь одяг до вагітності. Вона сказала мені, що більше ніколи в них не впишеться. Це здалося мені таким сумним. Я не хотів йти її шляхом, тому вирішив змінитися.

Тренування радості, знайдено!
Мені потрібні були вправи, які були веселими, тому я скористався своїм минулим талісманом - я працював таким у Чак Е. Чиз - і подав заявку на місце Screwball в команді бейсболу меншої ліги нашого міста. І я зрозумів! У перший день я думав, що помру - 90 хвилин стрибків, танців і сходження на сходинки стадіону залишили мене змоченою. Але я затримався, вітаючи три-чотири рази на тиждень. Через два місяці я схуд на 15 фунтів! Коли я не був на полі, я робив заняття з сім'єю.