Тривожна депресія, полегшена дієтою без глютенкаїну
вигинач
Старший член
Мій досвід роботи з дієтою без глютену/казеїну.
Я вирішив видалити цю публікацію. Модератор, чи можете ви видалити цю тему, будь ласка?
xchocoholic
Старший член
Привіт. Приємно чути, що ви так швидко відреагували на дієту GFCF. Це насправді не все так рідко, але це означає, що ваше тіло справді мало потребу в цьому. Я перестав відчувати нервозність протягом 24 годин, і моя нарколепсія зникла протягом 7 - 10 днів. Після цього у мене пішов цілий рік, щоб я почав нормально ходити.
FWIW. Ви можете помітити, що коливаєтесь між гарним самопочуттям та почуттям нудоти. Багато з нас помічають негайну реакцію, подібну до вашої, але далі з’ясовують, що ми також відчуваємо дефіцит численних поживних речовин або маємо проблеми з кандидою, іншими харчовими непереносимостями тощо. Сподіваємось, ви хочете помітити це, але про всяк випадок. тепер ти знаєш . Лол .
FWIW. Я потрапив на дієту палео/низьким вмістом вуглеводів/низьким вмістом оксалатів через кілька років, коли занадто часто почувався нудно. Це допомогло стабілізувати рівень глюкози в крові та усунуло інші непереносимості їжі. Я все ще маю ортостатичну непереносимість та ПЕМ, але це не означає, що ви будете .
За потреби інтегративний або цілісний документ може провести для вас тести, щоб визначити інші харчові непереносимості, ВСІ харчові дефіцити, кандида тощо. Щасти . tc. xchocoholic
дженбуки
Гість
Моє питання полягає в тому, чому * так * багато продуктів харчування можуть бути проблемою. Уся пшениця (що стає дедалі більшою проблемою) вся молочна продукція, а також вуглеводи та оксалати? Інші мають проблеми з лігнанами.
Певною мірою молочні продукти та пшениця настільки денатуровані, а зерна мають стільки мікотоксинів, можливо, це і є причиною. З іншого боку, його ймовірна кишкова інфекція, неправильна флора, починаючи з годування сумішшю, потім антибіотиками, отруєнням ртуттю, металами тощо, що призводить до повністю розладнаної імунної відповіді кишечника, а потім не може переносити їжу всіх видів.
Старший член
Дякуємо, що поділилися своїм особистим досвідом, куррер.
Я давно хотів експериментувати з дієтою.