Турбуються про дітей Страх ожиріння набагато більше шкодить здоров’ю, ніж сама велика вага
Інтерв’ю з доктором Ліндо Беконом
Ми з найбільшою повагою ставимось до Ліндо Бекона, доктора філософії, який є лідером та натхненником у тілесному різноманітті та прийнятті. У цьому інтерв’ю вона звернулася до запитання, якого батьки не можуть уникнути в сучасному суспільстві: чи роблю я своїй дитині погану послугу, якщо не турбуюся про її вагу?
Питання від More-Love.org
Скрізь, куди ми йдемо, ми бачимо і чуємо повідомлення про небезпеку ожиріння та думку про те, що кожна людина повинна вжити заходів проти неї (і контролювати її). Як ви думаєте, що це впливає на наших дітей? Чи маєте ви якусь пораду для батьків щодо того, як їм слід говорити зі своїми дітьми про “війну із ожирінням?”
Відповідь доктора Ліндо Бекона
Насправді ми зробили війну проти більших людей, і наші діти сприймають ці повідомлення. Це створює шкідливу упередженість щодо великих людей і змушує людей погано почуватися про власне тіло, незалежно від того, товсті вони чи бояться стати товстими.
Ця культура проти ожиріння також годує нас шкідливою дезінформацією про вагу та здоров’я та найкращими прийомами їжі. Придбання звичайних повідомлень змушує нас відключатися від внутрішніх сигналів про голод, які ідеально налаштовані на те, що і скільки потрібно нашому тілу, а також на те, як наші тіла хочуть рухатися природним та радісним у повсякденному житті. Це робить нас менш здатними доглядати за своїм тілом.
Я закликаю батьків звернутися до цього. Поговоріть про повідомлення, які чують діти. Допоможіть своїм дітям критично деконструювати ці повідомлення. Допоможіть їм зорієнтуватися в дезінформації, з якою вони стикаються, та побудувати свій захист. Допоможіть їм побачити, що їхнє тіло дивовижне, тому що в них мешкає. Підтримуйте їх у навчанні читати своє тіло, довіряти собі, живити себе, тіло і душу.