Туреччина; Кабачкові бургери з кукурудзою на рецепті качанів EatingWell

2 - Не сподобалось

кукурудзою

Подрібнений цукіні підтримує ці нежирні бургери з індички у вологому стані та вкрадає зайві овочі у вашу їжу.

Галерея

Підсумок рецептів

Інгредієнти

Розігрійте гриль до середньої висоти. З’єднайте капусту, халапеньо, сік лайма, 1 ст. олії, і 1/8 ч. л. солі в середній мисці. Поставте в холодильник 1/2 склянки рагу для іншого використання (див. Асоційований рецепт).

З’єднайте майонез, йогурт та порошок чилі в невеликій мисці. Почистіть кукурудзу рештою 1/2 ч. Л. олія.

З’єднайте індичку, кабачки, панко, цибулю, кмин, перець та решту 1/8 ч. Л. солі в середній мисці. Сформуйте суміш у дві котлети товщиною 3/4 дюйма.