Цей блог робить мене товстим - ЕЛЕНА ПЕТЕРС БЛОГЕР ПОСЕРЕДНЬОГО ЖИТТЯ

Спільний доступ - це турбота!

елена

Так, я намагаюся відхилити відповідальність.

Мій блог дозволяє мені цілими днями сидіти на дупі і розсеяно сунути їжу собі в рот.

І це також змушує мене відчувати себе надзвичайно зайнятим, щоб я міг використати це як привід для того, щоб не витрачати час на фізичні вправи. Боже, я люблю цей блог!

Але досить, досить. Пора зрозуміти, чому я товстію і що мені потрібно робити, щоб схуднути і оздоровитись.

Більше виправдань ...

А. Це менопауза.

C. Я їжу занадто багато.

Г. Я щодня ношу йога-штани, щоб не знати, що набираю вагу.

E. Я буду дуже мало планів, які виводять мене з дому.

Минула зима разом із відмовою від куріння (вчора 10 місяців вільно палили) змусили мене спакувати фунт. Мені надто соромно навіть сказати, скільки. Але мені стало страшніше те, що я втратив багато гнучкості.