Тушкований минтай у баскому стилі з сонячним кошиком з листя піперади та броколі
Без сої, нежирний і чистий, середземноморський, без молочних продуктів
2 порції, 470 калорій/порція
Одне з найкращих доповнень країни Басків до канону затишної їжі - піпереда поєднує цибулю, зелений солодкий перець та помідори для універсальної страви, поєднаної тут з ніжною білою рибою.
Отримайте смачні рецепти з органічними продуктами та чистими інгредієнтами
У вашій сумці
- 1 органічна червона цибуля
- 1 або 2 зубчики органічного очищеного свіжого часнику
- 1 органічний зелений або інший солодкий перець
- 1 пучок органічного листя брокколі (близько ¾ фунта)
- Sun Basket швидкосолений розсіл (яблучний оцет - мед)
- 1 склянка нарізаних кубиками обсмажених у вогні помідорів
- Варіанти риби:
- 10 унцій шматків дикого минтаю
- 2 філе палтуса з Аляски (приблизно 6 унцій кожна)
- Sun Basket димчаста суміш спецій (цибульний порошок - гранульований часник - солодкокопчена паприка)
- 1 рулет чіабатти
- 1 чайна ложка пластівців чилі Marash (за бажанням)