Твердий Seltzer корисніший за скляне пиво або вино

Запитайте Кері: чи справді твердий сельтер корисніший за пиво чи вино?

Кері каже: Твердий сельцер може бути чудовим вибором для вас, якщо ви шукаєте відносно низькокалорійний алкогольний напій, який містить менше вуглеводів, ніж пиво, і має нижчий рівень ABV, ніж вино.

seltzer

Це основна причина, по якій вони доступні скрізь і широко продаються для здорових людей. Після того, як марки, такі як La Croix та Spindrift, зробили газовану воду прохолодною, алкогольні компанії стрибнули на світло-пухирчастий склад, щоб випустити шиповані версії, такі як White Claw та Truly. Насправді на веб-сайті Truly кожен п’є з банок у своєму тренувальному одязі (що трохи, але показує вам, як навіть для тих, хто продає випивку, оздоровлення - це великий бізнес).

Як відрізнити маркетинг від реальності? Ось що ви повинні знати.

Жорсткий Зельцер проти пива

Що стосується їжі (як ви напевно вже чули!), Підрахунок калорій - не найефективніша стратегія. Однак з алкоголем калорії є справді корисним виміром. Оскільки ви не отримуєте жодної їжі від всмоктування, має сенс мінімізувати кількість порожніх калорій, які ви вживаєте.

Маючи це на увазі, більшість модних твердих сільдерів укладають приблизно 100 калорій на 12 унцій, що є досить низьким. Це нижче ніж більшість пиво, хоча деякі більш легкі, такі як Michelob Ultra (95), Miller Light (96) та Corona Light (99), можна порівняти.

Тверді сільдери також зазвичай не містять глютену (не всі, тому обов’язково перевірте!), Що є плюсом для целіакії та всіх, хто чутливий до глютену. І вони містять близько двох грамів вуглеводів, що нижче, ніж у більшості сортів пива (зазвичай від 10 до 15 грамів), хоча знову ж таки, пиво типу Mich Ultra містить менше трьох грамів.

Що стосується ABV, то тверді сільзельтери містять приблизно таку ж кількість алкоголю, як і пиво, приблизно п’ять відсотків (я кажу про типове пиво, а не про подвійний IPA!) Але обов’язково читайте свої ярлики - щодня на ринок з’являється все більше продуктів із більшим вмістом алкоголю (наприклад, 8-9%), і це не дивно, що вам захочеться навчитися важчим способом.