У ДЮКАКІС ОСТЕОПОРОЗ, ЩО МЯЗИЧНИЙ - Sun Sentinel
Володарка Оскарії Олімпія Дукакіс каже, що помилково вважати, що остеопороз кісткової хвороби є неперевершеним, і вона є експонатом А.
66-річна зірка Moonstruck каже, що вона перевернула важку ерозію кісткового кальцію, діагностовану в 1989 році, і відновила її кістки до нормальної міцності. Зараз вона в дорозі, навчаючи жінок про остеопороз, з рішуче оптимістичним повідомленням.
Вона займається спортом, приймає ліки, приймає препарати кальцію і їсть багату кальцієм дієту з нежирною молочною їжею, лососем (найкориснішим є консерви, їдять з кістками), брокколі та темно-зеленими овочами.
Вона допомогла написати безкоштовний буклет про остеопороз під назвою "Просто сенсаційний", який фінансується фармацевтичною компанією Novartis, яка робить назальний спрей від остеопорозу. Про свою передвиборну кампанію вона розповіла під час нещодавнього візиту до Маямі.
Дізнавшись, що страждаєте на остеопороз, ви боялися за своє майбутнє?
Я дуже впав у депресію. Це тиха хвороба, я навіть не знав, що щось не так. Вони сказали мені, що я відчутно втратив кісткову тканину. Я думав зійти з бордюру і зламати ногу. На той час інформації було дуже мало.
Зараз моя мета - повідомити жінок. . . втрата кісткової маси може бути вилікувана і може бути скасована. Нам не потрібно старіти і бути прикутим до ліжка, зламати стегно і ходити з тростиною.
Хворі на остеопороз повинні скоротити кількість солі, кофеїну та алкоголю. Це було важко?
Мені все одно довелося відмовитися від кофеїну [через проблему із серцем). Це не важко зробити. Я не думаю, що про це багато запитувати, коли ти дивишся на те, що отримуєш.