Управління вагою EmblemHealth
- У штаті Нью-Йорк кожна четверта доросла людина страждає ожирінням відповідно до Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC).
- За даними ChildHealthData.org, 32,9 відсотка нью-йоркських дітей у віці 10-17 років страждають від надмірної ваги або ожиріння.
Ожиріння є однією з найсерйозніших проблем, з якими сьогодні стикаються американці. Ось чому EmblemHealth допомагає своїм членам залишатись здоровими та здоровими.
Ви можете контролювати свою вагу.
Нижче наведено кілька інструментів, які допоможуть з’ясувати, чи є у вас надмірна вага, і що з цим можна зробити. І пам’ятайте, що оздоровитись ніколи не пізно.
Перевірте свою вагу за допомогою ІМТ
Що таке ІМТ?
Індекс маси тіла або ІМТ - це показник жиру в організмі, який розраховується з урахуванням зросту та ваги людини. ІМТ - це швидкий і простий спосіб перевірити, чи здоровий ваш поточний вага.
Як я вимірюю свій ІМТ?
Найпростіший спосіб виміряти ІМТ - скористатися онлайн-калькулятором, подібним до тих, що наведені на цій сторінці. Калькулятор для дорослих призначений для дорослих віком від 20 років. Калькулятор для дітей та підлітків дозволяє з’ясувати ІМТ для дітей та підлітків у віці від 2 до 19 років. Обидва інструменти були розроблені Центром з контролю та профілактики захворювань (CDC).
Що я роблю з результатами ІМТ?
Після того, як ви розрахуєте ІМТ для себе та/або для своєї дитини, важливо поговорити про результати з лікарем. Ваш лікар може запропонувати способи допомогти вам та/або вашій дитині залишатися здоровими.
Калькулятори ІМТ
Виміряйте свій ІМТ за допомогою таких калькуляторів:
Оцініть своє здоров'я за допомогою HRA
Хоча важливо розуміти свій ІМТ, настільки ж важливо мати добре уявлення про стан здоров’я в цілому. Наша безкоштовна онлайн-оцінка ризику для здоров’я (HRA) може допомогти вам дізнатись про власні ризики для здоров’я через ваш спосіб життя та сімейну історію. Увійдіть до myEmblemHealth і дізнайтеся більше.