Успіх підрахунку калорій Марка s - ресурси для схуднення
| 14-й фунт |
| 11-й |
| 11-й |
| 3-х 6 фунтів |
| 2 фунти на тиждень |
| Загалом 12 місяців |
Історія дієт
У минулому жодної. Завжди намагався харчуватися здоровіше, але не маючи уявлення, що я насправді їв, що для мене було корисним тощо, поки не приєднався до ресурсів для схуднення.
Чи схудли ви раніше і відновили вагу?
Я сильно схудла через хворобу, але ніколи через дієту.
Через одну хворобу я в один момент зайняв лише 9 місце.
Цілком неймовірно думати, що це незабаром зросло до 14 фунтів, коли мені знову стало краще.
Як надмірна вага вплинула на вас ...
Втрата ваги - це таке підвищення впевненості.
Коли я вирішив почати худнути за допомогою WLR, я навчався в університеті.
"Відчуття людей, що були шоковані, коли я повернувся на різдвяні свята понад 2 камені запальнички, було неймовірним".
Це справді так, коли люди кажуть, що впевненість, яку ви отримаєте від схуднення, величезна.
При найвищій вазі я б ніколи не робив жодних вправ, і хоча я все ще боюся тренажерних залів, я думаю, що міг би впоратись із відвідуванням одного із них зараз!.
Мотивація до дієти
Це справді так, що вам потрібно хотіти схуднути для себе і ні для кого іншого.
"Ви повинні бути мотивованими і мати силу волі у власній голові, перш ніж робити якісь позитивні рухи при перекладанні ваги".
Літо, що насувалося, стало мотивацією, оскільки ніхто не хоче бути прикритим сонцем.
Виявлення ресурсів для схуднення
Я знайшов WLR, шукаючи в Google лічильники калорій, і ніколи не озирався назад.
Як допомагають ресурси для схуднення
Дивно дізнатися, як часто ви думаєте, що харчуєтесь здорово, коли не знаєте про розмір порцій.