Ваш план схуднення та детоксикації; Безладні лікарі
Наші 5 найкращих ключів до схуднення
Щасливого 2020 року, всі!
Ми так раді співпрацювати з вами у вашому подорожі здоров’я цього року, і що може бути кращим способом розпочати, ніж обговорення простих способів допомогти вам схуднути та детоксикуватися. Будь ласка, перегляньте відео нижче, і якщо ви хочете отримати роздатковий матеріал у форматі PDF, перейдіть до кінця блогу:
5 ключів
-Їжте найкращу їжу: якщо ви не введете в організм правильне паливо, ви не отримаєте правильного результату.
A. Основні продукти, яких слід уникати: цукор (або речі, які перетворюються на цукор у вашому організмі), молочні продукти та зернові. (Причини запалення)
-Станьте свідомими калорій: Не потрібно підраховувати кожну калорію, а виключати додаткові калорії “фру фру”.
-Зробіть вправу веселою: робити якісь вправи протягом 20-60 хвилин щодня життєво важливо для схуднення.
-Сніданок - головне харчування: Почніть свій день з білка.
-Дисципліна: Тримайтеся подалі від речей, які, як ви знаєте, не сприяють зміцненню здоров’я у вашому тілі.
5 найкращих ключів до детоксикації
1. Детокс починається з вашого ПЕЧІНКА: Печінка є ключовим органом для детоксикація.
Ознаки порушеної функції печінки: збільшення печінки на рентгені, шкірні проблеми, пігментні плями, бронзування на щоках, темні кола під очима, легкий плач, неприємний запах тіла, втома, туман головного мозку, простата або гормональні проблеми.
2. Токсини навколишнього середовища: Наше довкілля дуже токсичне, повітря забруднене, джерела їжі мають консерванти і обприскуються гербіцидами та пестицидами, побутовими засобами для чищення, хлором та фтором. Нещодавнє дослідження в The Journal Nature свідчить про 90% випадків раку, спричинених дієтою та токсинами навколишнього середовища.
3. Триматися подалі від фруктів/фруктози: печінці найважче виводити цукор.
4. Позбавляє від надлишку естрогену в організмі: підвищення рівня естрогену у чоловіків та жінок призведе до проблем зі здоров’ям та раку.
5. Вода: вода допомагає нашому організму виводити токсини. - пити ½ вагою тіла в унціях води щодня є метою.
Що таке Detox без наркотиків?
Ця програма була розроблена для того, щоб допомогти очистити роботу печінки та травного тракту. Він складається з трьох продуктів.
Набори з біодетоксикацією - це група з 10 продуктів, призначених для очищення функції печінки.
Нутриклеарні є дуже ефективним способом допомогти очистити печінку та сприяти загоєнню шлунково-кишкового тракту.