Ваше положення сидячи в туалеті викликає запор! Знайте, як це виправити - Times of India
Однією з епідемій, що належить до покоління тисячоліть, є проблема травлення та запорів. Дослідження показують, що кількість людей, які страждають на хронічні запори, різко зростає, а також кількість надзвичайних ситуацій, госпіталізації, лихоманки та інших проблем зі здоров'ям через запор. Хоча дієта відіграє важливу роль у нашому спорожненні кишечника, є одне, що ми всі робимо неправильно, особливо міські, тобто користуємося англійським туалетом.
З глобалізацією прийшли туалети, які вимагали від людей зручного сидіння, а не присідання. Комфорт західного туалету похитнув вибір індійців на його користь. Однак з багатьох років експерти почали вказувати на шкоду західного туалету для нашої травної системи. Насправді, досліджень не було дефіцитно на цю тему, і вони привели до приміщень, які вказували на те, як західні туалети викликають запор, геморой, запальну хворобу кишечника (ВЗК), апендицит і навіть серцеві напади.
Стандартне положення сидячи
Зазвичай людина сидить у західному туалеті, як сидить на стільці. Позиція - це в основному положення на 90 градусів, коли стегна згинаються під таким кутом відносно верхньої частини тіла. Зараз це положення надзвичайно небезпечне, оскільки порушує проходження кишечника і буквально ущільнює його. Це призводить до додаткового тиску на кишечник, що суперечить основним законам фізики.