Ваші 10 найбільших проблем з антидепресантами, вирішені щоденним здоров’ям
Препарати від депресії, що роблять вас зайвою вагою, сонливими чи блазними у спальні? Ось кілька рішень ваших проблем з антидепресантами.
Це ваш сценарій? Ви почали лікувати свою депресію антидепресантами лише для того, щоб виявити, що ви все ще боретеся з низкою настирливих побічних ефектів або складних для лікування симптомів. Якщо так, ви не самотні.
Близько 14 відсотків дорослих у віці від 55 до 64 років отримували антидепресанти за останні 30 днів, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, і реакція кожної людини може бути унікальною. Побічні ефекти, сила та ефективність того самого препарату можуть різко відрізнятися для вас, ніж для когось іншого.
"Деякі люди чудово чутливі до побічних ефектів антидепресантів", - говорить психіатр Хайді Комбс, доктор медичних наук, доцент кафедри психіатрії та поведінкових наук з Вашингтонського університету в Сіетлі. Інші можуть приймати майже будь-які ліки, не стикаючись з проблемами.
Хороша новина: якщо ви стикаєтеся з проблемами, більшістю з них можна легко керувати або їх скасувати. Ось найпоширеніші неприємності антидепресантів - і способи їх усунення.
1. 'тьфу. Раптом у мене болить голова '.
Протягом перших кількох днів, коли ви приймаєте новий рецепт, ви можете виявити, що у вас болить голова. Усі антидепресанти можуть задушити головний біль протягом декількох днів, каже психіатр Боаді Данлоп, доктор медичних наук, доцент кафедри психіатрії та поведінкових наук, директор програми розладів настрою та тривожності в Медичній школі університету Еморі в Атланті.
Він пропонує приймати Тайленол (ацетамінофен) для допомоги, додаючи, що цей симптом зазвичай покращується протягом першого тижня або двох.
2. "У мене розлад шлунка, і у мене діарея".
Люди, які приймають антидепресанти СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну), можуть виявити, що у них нудота, діарея або запор. Ви можете впоратися з нудотою, приймаючи ліки під час їжі, говорить доктор Данлоп.
Переконайтеся, що ви їсте достатню кількість клітковини і вживаєте достатньо рідини; Ви також можете розглянути можливість прийому ліків, що продаються без рецепта, при запорах або діареї. Як і головний біль, ці симптоми зазвичай зникають на початку лікування.
3. "У мене є тряски".
Невелика кількість людей виявляє, що їхні ліки викликають тремтіння або тремтіння. "Вони можуть зберігатися і можуть заважати людям продовжувати приймати ліки", - каже Данлоп. Якщо у вас розвивається цей симптом, зверніться до лікаря, щоб обговорити зміну дози або самого препарату.
4. "Мені все ще сумно".
З усіх проблем з антидепресантами це може бути найскладнішим для розплутування. Якщо ви продовжуєте відчувати симптоми депресії, незважаючи на прийом антидепресанту, є кілька можливих пояснень:
5. "Мені не сумно, але я також не щасливий".
Де-небудь від 28 до 60 відсотків людей, які приймають антидепресанти, відчувають емоційне притуплення - відчуття виснаження всіх емоцій, в тому числі і добрих, згідно з дослідженнями, опублікованими в 2013 році в Міжнародному журналі нейропсихофармакології.