Ваші штани роблять вас товстими; Доктор Парр каже
Якщо ви нещодавно придбали нові штани, можливо, ви помітили, що вони мають регульовану або розширювану талію. Деякі чоловічі штани мають розмір до двох зайвих дюймів, щоб ви могли «гнутися» або «вільніше рухатися». Жіночі штани можуть мати резинку, приховану в талії для додаткової «розтяжки». Хоча ці штани розроблені, щоб бути зручними, вони можуть зробити вас товстим!
Це тема моєї рубрики „Здоров’я та фітнес” у стандарті Aiken цього тижня.
Більшість людей набирають вагу з віком, як правило, це повільний процес, який може бути не відразу помітний. Якщо у вас є штани з дводюймовою талією, що розширюється, ви можете легко набрати вагу, зберігаючи той самий розмір штанів. Насправді ви могли набрати два сантиметри жиру навколо талії, перш ніж це помітили. Для багатьох людей облягаючі штани є сигналом того, що вони, можливо, набрали кілька кілограмів. Якщо ви пропустите цю підказку, ви легко зможете набрати значну вагу, що вимагає значних зусиль для виправлення.
Це може здатися незначною проблемою, але зовнішні сигнали, подібні до цього, важливі, щоб допомогти нам розпізнати збільшення ваги. На класичному прикладі чоловік вперше за рік одягає улюблений костюм, виявляючи, що штани занадто тісні. Одразу він розуміє, що набрав вагу з часу останнього носіння костюма. Уявіть, однак, якби його штани-костюми розтягнулися, щоб вмістити більшу талію. Він все ще може подумати, що, оскільки штани все ще підходять, він не набрав ваги.