Вчитель з ОАЕ в Дубаї втрачає майже 40 кг за 6 місяців. Здоров’я - Gulf News
Хафс Аль Газзі важив 100 кг і прагнув змін; тоді він став зміною
11:27, 14 жовтня 2019 р
"До кінця кількох тижнів я почав звикати - і тоді зі мною все було добре".
Хафс Аль Газзі втомився.
Це була осінь 2018 року, і він щойно прокинувся до нової реальності. Дев'ять років перебування в ОАЕ залишили його
На 20 кілограмів важче, ніж коли він приїде.
Зараз він був міцним 100 кг - і на його 5-футовому-7-дюймовому каркасі зайві кілограми були незручними.
Він недавно розлучився і зіткнувся з деякими страшними фактами.
"Я дійсно вважаю, що якби я не схуднув, то, безумовно, в якийсь момент у мене би стався серцевий напад, або щось би сталося", - говорить він Gulf News.
Його діти - у нього двоє - боялися за нього, як і його брат чи сестра.
"Моя сестра говорила мені:" Це ваш шанс змінитись, ви все ще молоді ". Мені 33, і вона сказала, як ви виглядаєте, ви схожі на те, що вам 40, - з жалем згадує шотландець.
Пошук зразка для наслідування
Тож він візуалізував когось, на кого подивився: актора Крістіана Бейла, який відомий своїми драматичними перетвореннями ваги.
"Він досить відомий тим, що додає вагу, а також втрачає її. Був такий екстремальний варіант, коли він їв, як яблуко на день, таку річ. Я сказав: "Ну, я не можу цього робити", але я можу їсти здоровіше ", - сказав він.