Великі об’ємні, низькокалорійні закуски - овочі I Heart
Чи траплявся вам коли-небудь один із тих днів, коли ваш шлунок здається бездонним? А може, ви дивитеся телевізор і хочете щось покуштувати, але ви не надто голодні? Я люблю великі обсяги низькокалорійних закусок, тому що ви можете замовити велику порцію, не турбуючись про калорії!
Великі обсяги низькокалорійних закусок
Ідеї солоних закусок:
- Попкорн або низькокалорійні бренди, такі як Skinny Pop та Boom Chicka Pop
- Крекер з цвітної капусти (40 сухарів - це всього 110 калорій!)
- Капустяні чіпси - я люблю смак сиру начо!
- Гіппеас - це смачні, веганські «сирні» затяжки, зроблені з нутом!
Ідеї хрустких закусок
- Морквяна стружка та хумус - я люблю купувати моркву у формі чіпсу! Ідеально підходить для зачерпнення занурення
- Нарізані помідори та огірки з бальзамічним оцтом
- Морквяні чіпси - ця ліофілізована морква хрустка і смачна!
- Сухий смажений едамаме - це смачна хрустка закуска, але також упакована з білком!
Ідеї солодких закусок
- Скибочки яблука з корицею - мені подобається використовувати мандоліну, щоб нарізати яблуко на тонкі шматочки!
- Звичайний грецький йогурт зі сплеском ванілі та замороженої чорниці робить смачне ласощі!
- Halo Top робить морозиво з низьким вмістом калорій, яке настільки добре!
- So Delicious робить низькокалорійний заморожений мус, який теж кремовий і смачний!
- Заморожені шматочки манго - це на смак як цукерки!
- Худий арахісове масло - простий грецький йогурт, змішаний з арахісовим борошном.
Солодко-солоне поєднання
- Скибочки яблук та низькокалорійний арахісове масло
- Коричневий рисовий пиріг, увінчаний мигдальним маслом і корицею
- Кренделі із спельтами, зануреними в тісто для домового тіста. Boar's Head і Aldi роблять подібні стилі десертного хумусу!