Вершкове арахісове занурення ChooseMyPlate

вершкове

Всього з трьома простими інгредієнтами цей арахісовий діп - це простий спосіб зробити звичайні фруктові або овочеві палички надзвичайними!

Інгредієнти

  • 1/4 склянки арахісового масла (вершкове)
  • 1/8 склянки апельсинового соку (2 столові ложки)
  • 1/2 склянки йогурту, нежирний ваніль

Напрямки

1. У невеликій мисці змішайте арахісове масло і апельсиновий сік до однорідності.
2. Розмішайте ванільний йогурт.
3. Накрийте кришкою і поставте в холодильник до охолодження.

Примітки

- Подавати зі свіжими яблуками, грушами, морквяними паличками або паличками селери.
- Дізнайтеся більше про апельсини.

Пенсильванська освітня програма з харчування, Пенсильванська освітня мережа з питань харчування