В’єтнамська леді втрачає 43 кг за 9 місяців, втрата ваги дивує користувачів мережі
В'єтнамська дама втрачає 43 кг
Підтримання здорової ваги важливо для збереження вашого самопочуття, оскільки це допомагає зменшити ризики серцевих захворювань та інших захворювань. Крім того, вигляд у формі може змусити вас почувати себе комфортно у своїй шкірі та бути більш впевненим у собі.
Тим не менше, Втрата ваги - це важка битва для багатьох, особливо зайняті дорослі, у яких немає багато вільного часу для догляду за собою, наприклад, тренування в тренажерному залі або відвідування спа-центру для спалювання жиру.
Однак, с відповідний план харчування та зобов’язання, Хун, молода мати з В'єтнаму, досягла чудових результатів у битві щодо схуднення. Всередині менше одного року, вона знизила свою вагу від 89 кг до всього 46 кг.
Вона втратила 43 кг менше ніж за рік
У дописі, поширеному в групі Facebook Beatvn 6 липня, який швидко став вірусним, Хонг Нгуен, в'єтнамська леді, поділилася своєю історією схуднення.
Hường перед схудненням
Кредит зображення: Beatvn
Зізнавшись, що їй знадобилося багато сміливості, щоб публічно поділитися своїми фотографіями ще тоді, коли вона була 89 кг, Хонг хотів дати їй уявлення успішна подорож до схуднення щоб надихнути людей, які борються із зайвою вагою.
Кредит зображення: Beatvn
Хун зарахувала її постійну втрату ваги за останні 9 місяців кето дієта, дієта з низьким вмістом вуглеводів мінімізує споживання вуглеводів, такі як ті, що містяться в молочних продуктах і хлібі, і замінює їх на висококалорійна їжа, такі як авокадо та тофу. План кето-дієти, якщо його послідовно дотримуватися та приймати з відповідною медичною порадою, допомагає спалювати жир для отримання енергії завдяки зменшенню вуглеводів.