Ви спалюєте БЕЗУМЕННУ кількість калорій на ковзанах, отже, дістаньте ці ковзани на дівчину

Вибачте, що?

Хто знав, що ви можете спалити стільки калорій на ковзанах? Не я, але я впевнений, що, як біс, я буду стрибати на ковзанах і вирушати в Дандрум на ці вихідні на вкрай необхідне тренування.

Тому що, схоже, за одну годину катання на ковзанах можна спалити до 633 калорій. Якщо врахувати це в ретроспективі, то для того, щоб спалити 600 калорій, знадобиться дві години силових переходів, а отже, ви можете просто розважитися на льоду половину часу, і ми готові до цього.

калорій

Згідно з новим звітом, більше половини ірландців п'ють, щоб "підбадьоритися"

Будь-яка вправа, яку ми не знаємо, що робимо, нам добре звучить, а?

Згідно з журналом Best Health Magazine, катання на ковзанах не просто покращує рівновагу та координацію, а й допомагає зміцнити ці дрібні м’язи так само, як це робить катання на лижах та йозі, і нарешті, це крихітка для спалювання цих кальцій.