Відпустіть свою одержимість за допомогою дієтичної балаканини; доктор
Я радий повідомити, що моя книга „Відпустіть свою одержимість балаканиною на дієтах: зцілення зсередини” тепер доступна на Amazon і книжкових магазинах поблизу вас.
Як це сталося
Часто мене запитують, як ця книга взагалі з’явилася, і я думаю, що найкращою відповіддю є те, що після написання своєї першої книги, Відпустіть свою одержимість їжею: зцілюйте зсередини, Я зрозумів, що моя робота не закінчена, а лише початок. Щоб розгадати та виправити розлади харчової поведінки, потрібно скористатися багатьма сферами подорожі від розладів харчування до відновлення їжі, від негативної балаканини до позитивної балаканини, до вживання здорової їжі незалежно від того, де ви перебуваєте або з ким ви перебуваєте, чи то на вихідних їсти або в іншій державі чи країні.
Кінцевий результат, який я намагався отримати Відпустіть свою одержимість за допомогою дієтичної балаканини: зцілення зсередини є сумішшю духовного нахилу до нав'язливих дієт, разом із практичними, приземленими порадами. Я хочу допомогти читачам навчитися жити повніше з кожним днем, щоб відмовитись від негативних, нав'язливих, дієтичних думок (або будь-якої форми негативних думок).
Для кого призначена ця книга
Найголовніше, що я написав цю книгу для нас, які кожен день залишаються наодинці з думками про дієту п’яних мавп і намагаються керувати нею і не дозволяти їй керувати нами. Я писав, тому що пристрасть до специфічної їжі, яка призводить до компульсивного переїдання, є небажаним і складним шляхом до самостійного заходу. Я знаю, що коли я боровся з одержимістю та запоєм на їжу, я не знав, куди звернутися. Я був загублений і зляканий, і не розумів, чому я не міг перестати їсти до такої міри, що моя вага майже на 100 фунтів перевищувала рекомендовану здорову вагу. Я думав, що зі мною щось не так.
Час перетворити своє життя
Відпустіть свою одержимість балаканиною на дієтах: зцілення зсередини показує, як ми можемо формувати і перетворювати кожен день свого життя на справжні яскраві та пристрасні духовні вирази вищої свідомості, отримуючи при цьому полегшення та вирішення нескінченних негативних, нав'язливих думок про дієту ( або будь-яка форма негативних думок щодо цього).
Відпустіть свою одержимість дієтичною балаканиною: зцілення зсередини - це «амбулаторна» або «домашня» версія програми, яку я пропоную на своїй практиці.
Деякі запитання, на які відповідає ця книга
Книга для мами, татової молоді
Я написав цю книгу для молодої людини, яка страждає ожирінням і не може грати зі своїми дітьми, тому що їжа не відмовляється, і вони відчувають, що виходу немає.
Я писав мамам і татам, як мені було сумно в молоді роки і як я почувався самотнім, а батьки не знали. Я хочу сказати мамам і татам, що я боявся і хотів би сказати комусь, але боявся відмови або нерозуміння. Я не хочу ще одну дитину наодинці з цією хворобою. І якщо ми зможемо врятувати дитину, можливо, вона не переросте в самотнього, ізолюючого дорослого і передасть це своїм дітям. Разом ми можемо розірвати ланцюг.