Відрижка менше риб’ячого жиру Зупиніть риб’ячий жир відрижки Гола біологія
Чи є щось, ну, рибне у вашому риб’ячому жирі? Можливо, ваша добавка залишає неприємний смак у роті, має сильний запах або дає вам стільки рибних відрижок, що люди починають уникати вас. Перш ніж ви вирішите, що Омега 3 вам не підходить, ми тут, щоб повідомити вам, що жодна з цих речей не є неминучим побічним ефектом прийому добавок до риб’ячого жиру.
Вибір такої високоякісної марки, як Bare Biology, зупинить рибну відрижку Омега-3, погані смаки та різкі аромати. Але що дає продуктам Bare Biology солодкий запах перед нашими конкурентами в галузі рибальства? Ми точно пояснимо, чому наші рідини не смакують, чому наші капсули не повторюють на вас, і дамо вам поради фахівців щодо того, як зберегти риб’ячий жир таким же свіжим, як день придбання.
Тож поки не тягніться до монетних двотів (або Гавіскона). Прочитайте наш путівник, щоб знайти найкращий на смак риб’ячий жир, який можна придбати за гроші, і як ви можете зробити свій внесок, щоб допомогти йому залишатися таким.
На смак риб’ячий жир?
Якісна добавка до риб’ячого жиру Омега 3 матиме приємний, свіжий смак океану, а не різкий аромат двотижневого палтуса, який залишився на сонці. Поставте це так. Якщо ви виявили, що свіжа риба, яку ви готували на вечерю, мала дуже сильний рибний смак або запах, ви справедливо припустили б, що вона пішла. Так само і з риб’ячим жиром.
Рибний смак від риб’ячого жиру є вірною ознакою того, що він почав окислюватися, що є ще одним способом сказати, що воно прогіркло. Це погана новина, адже прийом прогірклої олії не дуже корисний для нашого здоров’я. Хоча ви не захворієте так, як від їжі пішовшої курки, ви не отримаєте жодної користі для здоров’я, якої сподівались досягти.
Коли риб’ячий жир починає окислюватися, рівні ЕРА та DHA знижуються, але це ще не все. Вони також розпадаються на менші сполуки, які називаються вільними радикалами. Хоча вільні радикали за своєю суттю не є поганими, їх занадто багато, щоб ваше тіло могло впоратися, може призвести до так званого окисного стресу. Це означає, що вільні радикали переповнюють ваші клітини, що призводить до запалення та передчасного старіння.
Що викликає відрижку від риб’ячого жиру Омега 3?
Відрижка на смак нагадує риб’ячий жир? Якщо ви приймаєте добавку Омега 3, яка повторюється на вас, це вірна ознака того, що олія прогіркла. У рідинах у пляшках це легко виявити, оскільки ви будете отримувати сильний аромат риби кожного разу, коли знімаєте кришку.
З капсулами виявити окислення, що спричиняє рибку, може бути важче. Єдиний спосіб визначити, чи є капсула ще свіжою, - це розірвати її та відчути запах масла всередині. Неприємний нюх? Це причина вашого несмачного газу.
Якщо ви впевнені, що ваша добавка свіжа, і вона все ще повторюється на вас або навіть викликає печію, спробуйте приймати їх під час їжі, яка також містить жир. Деякі люди, природно, мають менше шлункової кислоти, ніж інші. Прийом добавок під час їжі допоможе вам виробляти більше перетравлюючих жир ферментів, щоб полегшити процес травлення.
Чому риб’ячий жир прогіркає?
Риб’ячий жир піддається контакту з киснем, тому свіжовиловлена риба прямо з моря не пахне.
І все залежить від жиру, який вони містять. Чим більше ненасичений жир, тим він вразливіший до окислення. Довголанцюгові жири Омега-3 є одними з найбільш ненасичених жирів, які ви можете зустріти в природі, тому без належного догляду та поводження вони можуть дуже легко зіпсуватися.
Окислення - це хімічна реакція між нафтою та киснем. Коли масло контактує з киснем, його молекули жиру утворюють зв'язок з молекулами гліцерину, що змушує масло розщеплюватися. Весь процес прискорюється під впливом світла або тепла.
Чи має риб’ячий жир Bare Biology запах чи смак, чи дає вам відрижку риб’ячого жиру Омега 3?
Абсолютно ні. Одне з того, що найбільше дивує людей у рідині Bare Biology Life & Soul (раніше «Левове серце»), - це те, що вона зовсім не смачна. Це тому, що наші масла такої гарної якості. Вони надзвичайно свіжі, з набагато нижчим рівнем окиснення, ніж інші марки, що робить їх одним із найменш смачних риб’ячих жирів на ринку.
Сицилійський лимон - це єдине, що ви відчуєте запах чи смак у наших рідких оліях, і ми вводимо його так, щоб вони чудово смакували, навіть якщо їх їсти прямо з ложки. Але в наших капсулах ви взагалі не знайдете жодного лимона. То чому це?
Тому що нам не потрібно їх ароматизувати. Деякі виробники, які використовують низькосортну олію в своїх капсулах, часто додають сильний аромат лимона, щоб приховати прогорклість. Отже, якщо ви розбите капсулу, і вона пахне лимоном, вона повинна задзвонити!
Чому деякі риб’ячі жири Omega 3 мають смак, а продукти Bare Biology - ні?
Коли люди відчувають негативні побічні ефекти, такі як рибні відрижки або неприємний присмак, це, як правило, тому, що виробники їх добавок не мають таких суворих стандартів щодо окислення, як ми тут, у Bare Biology.
У Bare Biology ми докладаємо всіх зусиль, щоб забезпечити надзвичайно низький рівень окислення. Наша делікатна морська олія добувається з риби, поки вона ще знаходиться на рибальських човнах (завжди протягом 24 годин), а потім відправляється до Норвегії, де вона очищається. Потім норвезький виробник перевіряє на окислення на даний момент перед відправкою в герметичних барабанах для інкапсуляції або розливу в пляшки.