Вийти з дієти-каруселі; Кіт Колуччо

Пам’ятаєте ті справді круті каруселі, які раніше були головною особливістю Великоднього шоу? Ті з досконало розмальованими конями та екіпажами, які їздили кругом і кругом …… Ви знаєте тип, і багато хто з вас теж знають це відчуття об’їзду і кругообігу дієтичної каруселі.

Ви переходите від одного симпатичного коня - або дієтичного плану - до іншого. З низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом жиру, IIFYM, палео, Аткінс, підрахунок балів - ви називаєте це, і в певний момент ми з вами це зробили. Завжди у пошуках того невловимого “святого Грааля” - плану, який НАКОНЕЦЬ спрацює.

І вгадайте що? Зазвичай ви отримуєте якісь результати на деякий час, а потім бам - ви падаєте з фургона.

Життя трапляється, ти самосаботуєшся, ти просто не можеш більше бути в душі.

Потім ви ненадовго випиваєтесь, облизуєте рани, биєтеся ще трохи, потім шукаєте наступну гарненьку дієту, стрибаєте назад на цій каруселі і робите все спочатку.