Використання Garmin з програмою Lose It; Втратив це! Підтримка

У цій статті буде розказано про те, як синхронізувати Garmin із програмою Lose It !, що синхронізується між Garmin та Lose It !, а також що таке бонус за калорії та коли ви її заробите.

Як підключити Garmin, щоб втратити його!

Втратив це! Додаток

Кнопка профілю (угорі праворуч)
Автоматичне відстеження
Garmin
Підключіться
Увійдіть за допомогою облікового запису Garmin
Переконайтеся, що для полів, які потрібно синхронізувати, увімкнено перемикачі

Loseit.com

Увійдіть на сайт loseit.com
Вкладка Програми та пристрої
Garmin
Увійдіть за допомогою облікового запису Garmin

Якщо ви член Premium, і ви хочете також синхронізувати кроки, дані про жир або дані про сон, переконайтеся, що у вас є спеціальна мета кроків. Дивіться Додаткові ресурси про те, як додати власну ціль.

Garmin надсилає наступне, щоб його втратити!

Згорілі калорії - Загальна кількість спалених калорій буде синхронізована з Garmin до Lose It !. Коли його втратиш! визнає, що ви спалили достатньо калорій, щоб пояснити, що втратити! за оцінками, що ви спалюєте за день, додатковий опік калорій дається як бонус за калорії.

Години сну - Щоб дані про стан сну вашого трекера відображалися у програмі Lose It!, Вам слід встановити власну ціль сну на вкладці "Цілі". ** Преміум-функція

Кроки - Щоб дані про кроки вашого трекера відображалися у програмі Lose It!, Вам слід встановити власну ціль Steps на вкладці Goals. ** Преміум-функція

Вправа - Вправи, записані на вашому пристрої Garmin або введені в програмі Garmin Connect, будуть перелічені в розділі вправ на екрані журналу.

Вага - Вага, введена в програмі Garmin Connect, буде синхронізована та буде вказана в програмі Lose It!.

Тілесний жир - Для того, щоб дані про жир в організмі з'являлися в програмі Lose It!, Вам потрібна шкала Garmin, інтегрована з вашим додатком Garmin connect, крім того, що ви налаштували спеціальну ціль для жиру на вашій вкладці. ** Преміум-функція

***Втратив це! не надсилає/не пише жодної інформації в Garmin ***

Отримання Калорійного бонусу від Garmin

Бонус за калорії Garmin - це спалення калорій, яке зараховується до вашого журналу, коли ви перевищуєте те, що втрачаєте! підрахує, що ви спалите за день.