Використання креатину, побічні ефекти; Попередження
Загальна назва: креатин (КРІ підліток)
Бренд:
Медичний огляд Drugs.com. Останнє оновлення 23 вересня 2020 р.
Що таке креатин?
Креатин - це штучна хімічна форма, яка зазвичай міститься в організмі. Він також міститься в м’ясі та рибі. Більшість креатину в організмі людини зберігається в м’язах. Креатин є джерелом енергії для скорочення м’язів, а також бере участь у зростанні м’язів.
Креатин застосовувався в альтернативній медицині як можливий ефективний засіб для підвищення спортивних здібностей і для збільшення м’язової сили у людей із серцевою недостатністю, м’язовою дистрофією та хворобою Макардла (генетичне захворювання). Він також може бути ефективним при лікуванні хвороби Паркінсона та атрофії гірат (генетичне захворювання очей, яке впливає на сітківку ока і спричиняє втрату зору).
Креатин також застосовували для лікування ревматоїдного артриту або хвороби Лу Геріга (ALS). Однак дослідження показали, що це може бути неефективним при лікуванні цих станів.
Інші способи застосування, не доведені дослідженнями, включали лікування високого рівня холестерину, депресії, біполярного розладу або деяких м’язових захворювань.
Невідомо, чи ефективний креатин для лікування будь-якого захворювання. Лікарське застосування цього продукту не було схвалено FDA. Його не слід використовувати замість ліків, призначених вам лікарем.
Креатин часто продається як рослинна добавка. Для багатьох рослинних сполук не встановлено жодних регламентованих виробничих стандартів, і було встановлено, що деякі добавки, що продаються, забруднені токсичними металами або іншими наркотиками. Трав’яні/оздоровчі добавки слід купувати у надійних джерел, щоб мінімізувати ризик забруднення.
Важлива інформація
FDA не оцінювала креатин щодо безпеки, ефективності та чистоти. Усі потенційні ризики та/або переваги цього препарату можуть бути невідомі. Крім того, для цих сполук не встановлено жодних регламентованих виробничих стандартів. Були випадки, коли продавались рослинні/оздоровчі добавки, забруднені токсичними металами або іншими наркотиками. Трав’яні/оздоровчі добавки слід купувати у надійних джерел, щоб мінімізувати ризик забруднення.
Пийте багато рідини під час прийому креатину. Хоча це не доведено, дегідратація, хвороби, пов’язані з теплом, м’язові судоми, зменшення об’єму крові та порушення електролітного балансу частіше виникають під час прийому креатину.
Дотримуйтесь усіх вказівок на етикетці та упаковці продукту. Розкажіть кожному з ваших медичних працівників про всі ваші захворювання, алергію та всі ліки, які ви використовуєте.
Перш ніж приймати це ліки
Не слід використовувати креатин, якщо у вас є:
хвороба печінки; або
Попросіть лікаря, фармацевта або іншого медичного працівника, чи безпечно вам використовувати цей продукт, якщо у вас є:
Креатин може бути не таким ефективним для покращення сили чи нарощування м’язів у людей старше 60 років.
Невідомо, чи шкодить креатин ненародженій дитині. Не використовуйте цей продукт, якщо ви вагітні.
Креатин може проникати в грудне молоко і шкодити дитині, яка годує. Не використовуйте цей продукт, якщо ви годуєте дитину грудьми.
Не давайте дитині жодних рослинних/оздоровчих добавок без медичної консультації.
Як слід приймати креатин?
Розглядаючи питання використання рослинних добавок, зверніться за порадою до лікаря. Ви також можете порадитись проконсультуватися з лікарем-практиком, який навчений вживанню рослинних/оздоровчих добавок.