Вікторина Super Foods Втрата ваги, здоров’я імунної системи та багато іншого

ЗОБРАЖЕННЯ НАДАЄ:

foods

Аннабель Брейкі/Фотодіск

Академія харчування та дієтології: "Овес: швидкий і простий спосіб зміцнити здоров'я", "Калій", "Солодкий картопля на піку".

Американська асоціація серця: "Холестерин, клітковина та вівсяні висівки", "Риба 101."

Інститут бобових: харчова цінність сушених бобів

Чорнична рада: «Харчування».

CDC: "Овоч місяця: солодкий картопля", "Інформація про поживні речовини для фруктів та овочів".

Дієтичні рекомендації 2010 року для американців.

Центр харчування яєць: "Вміст поживних речовин в одному великому яйці".

FDA: "Рівні ртуті в промислових рибах і молюсках".

Гарвардська медична школа: "Харчування яєць та серцеві хвороби: яйця не є дієтичними демонами, якими вони були розбиті".

Гарвардська школа громадського здоров’я: «Вживання ягід може захистити від хвороби Паркінсона», «Горіхи для серця».

IncredibleEgg.org: "Здоров'я та харчування".

Кетлін Зелман, MPH, RD, LD, директор з питань харчування, WebMD.

Національний інститут раку: "Профілактика чаю та раку: сильні сторони та межі доказів".