Виплата людям схуднення - ABC News
Запропоновані фінансові стимули для схуднення працюють, хоча б лише на короткий термін.
10 грудня 2008 р. ? - Сьюзі Веларде, 38-річна представниця обліку пацієнтів у медичному центрі Пулсбо в місті Пулсбо, штат Вашингтон, роками боролася зі своєю вагою.
Веларда мала близько 40 кілограмів ваги, відчайдушно намагаючись знайти ідеальну дієту, яка допоможе їй скинути кілограми і утримати їх. Але нічого, що вона намагалася, здавалося не працює.
"Я спробувала дієти з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру та з низьким вмістом", - сказала Веларде. "Але важко залишатися мотивованим. Я завжди відчував, що не роблю належного".
Це було до тих пір, поки система охорони здоров’я, що базується в Сіетлі Group Health Cooperative, її роботодавець не закликала всіх співробітників взяти участь у проблемі схуднення в 2006 році.
Завданням, частиною загальної оздоровчої програми працівників, була програма зниження ваги на основі стимулів, яка винагороджувала призів працівників, які втратили найбільшу вагу, призами.
Усі співробітники, які брали участь у виклику, вносили гроші в лотерею, яка потрапляла до "найбільшого невдахи" групи в кінці тримісячного виклику, сказав Веларде
З усіх учасниць виклику Веларде виборола друге місце із загальною втратою ваги в 40 фунтів, що призвело її до більш здорової ваги.
Такі програми, що пропонують фінансові стимули для тих, хто досягає своїх цілей щодо схуднення, дійсно можуть бути ефективним підходом до схуднення - принаймні в короткостроковій перспективі - згідно з новим дослідженням, опублікованим у Журналі Американської медичної асоціації.
Але є підвох. Дослідження лише підтверджує короткочасний успіх таких програм схуднення. І дослідники виявили, що для багатьох людей утримання ваги взагалі стало ще однією проблемою.
Що стосується Веларде, то хоча майже всі учасники програми успішно схудли за допомогою стимулюючого виклику, вона сказала, що вона була однією з небагатьох людей у групі, яка утримувала вагу.
"Я думаю, що багато [учасники] дотримувались низьковуглеводних дієт і знову набирали вагу після виклику", - сказала Веларде. "Я на власні очі бачив, що багато людей, як тільки стимул відсутній, набирають всю вагу назад, а потім зневіра повертається для них".
Конвертація доларів у фунти
У дослідженні дослідники з Університету Пенсільванії розглянули 57 людей, розділивши учасників на три групи: одна група, яка підлягала лише щомісячним зважуванням, і дві інші групи, які мали щомісячні зважування та були задіяні в одній з два різні плани стимулювання втрати ваги. Усі групи мали цільову втрату ваги на 16 фунтів за 16 тижнів.
Одна з груп фінансового стимулювання повинна була вкласти свої гроші в пул, подібно до програми, в якій Веларде брала участь. Якщо учасники не досягли своєї мети зниження ваги на 1 фунт на тиждень, їм довелося позбутися внесених грошей. Але тих, хто досяг своїх цілей, винагороджували додатковими грошима.
Учасникам іншої групи фінансового стимулювання не потрібно було вносити власні гроші в пул, а навпаки, вони потрапляли у фінансову лотерею, в якій вони мали можливість виграти гроші за досягнення своїх цілей щодо схуднення.