Вирішіть, мрійте та йдіть Джанін; s Історія; LynFit Харчування

Я хотів би познайомити вас з Джанін; цілком особлива дама, яка подолала майже кожну перешкоду, яку можна собі уявити, щоб схуднути на 85 кілограмів. Сьогодні вона щасливіша і підтягнутіша, ніж могла собі уявити. Її історія - це завзятість, фізичне та емоційне зростання. Ось, за її власними словами, Джанін - втрата ваги та подорож, що змінює життя:

"Коли я дивлюсь на свою картину і життя перед Лізою Лінн і ЛінФіт, я знаю біль за очима і фасад посмішки. Ця посмішка - ти це знаєш - та, яку ми вчимося одягати, ховаючись за нею і сподіваючись на інших я не побачу болю, який ми зберігаємо всередині. Я потрапив у лабіринт неправомірних думок про себе, дозволяючи життєвим зловживанням і болю визначати мене.

йдіть
Я провів більшу частину свого життя в'язнем за ці зловживання та зловживання, водночас зберігаючи власні таємниці добре прихованими. Я був сповнений гніву, ненависті до себе, осуду і абсолютно ніякої самооцінки взагалі. Я прожив власний "День бабака". Кожен день повтор; "ти ніколи нічого не зрівняєш", "ніколи не будеш достатньо хорошим", "ти не можеш цього зробити" і "ким ти вважаєш себе?" Ще більше заважає; знаючи, що як християнин я повинен вірити, що мене приймають як власного Бога, створеного за Його образом. Але я працював над тим, щоб переконатись, що я недостатньо хороший зі списком стандартів, які нав'язують самі. Прийняття не було в моїй голові.

На жаль, ожиріння та моє мислення були не єдиною проблемою. Я страждав довгим переліком захворювань і захворювань; що призводить до обмежень і того, щоб виконувати звичайні прості повсякденні домашні справи. Коли я звернувся до Лизи в електронному листі, я потрапив у той момент, коли я втратив будь-яку надію, і мої особисті сили та мужність були зарезервовані лише для того, щоб встати з ліжка. Ліза сказала: "Не хвилюйся; все, що тобі потрібно зробити, це вирішити". Того дня, того єдиного дня за стільки днів повної безнадії, я вирішив! Ліза проводила час зі мною, вносячи зміни до журналів про їжу, які я б їй надсилав. Миттєво мій застряглий метаболізм рухався. Нарешті, я знайшов почуття надії на свою втрату ваги.