Високобілковий турецький кофта кебаб; Ло-тісто
Роздрукуйте цей рецепт
Нежирні, сприятливі для схуднення шашлики, доставляються ло-тістом
Ми розробили ці шашлики, маючи на увазі стрункіші та відвідувачів спортзалу. Турецька грудка нежирна, з низьким вмістом жиру та надмірно високим вмістом білка і робить ідеальний шашлик для обох груп людей, які харчуються. Не бійтеся - вони все ще наповнені смаком, а ретельне приготування індички означає, що вона не висохне, як це часто турбує м’ясо білої індички. Смак походить від суміші трав і спецій - ліберальна посипка обох - а також нежирного м’ятного йогурту Райта.
Подивіться на харчову інформацію: 221 калорії, 10 г вуглеводів, 3 г жиру, 35 г білка і 10,3 грама клітковини - цифри досить вражаючі, вірно?
Найпростіший спосіб приготувати кофти - це швидко натерти їх, а потім перенести у низьку до середньої духовки, щоб закінчити готування, зберігаючи трохи вологи. Якщо ви боретеся за вільні руки або сковороду, просто запустіть їх у сильній духовці на п’ять хвилин, а потім знижте температуру, щоб завершити приготування.
Ло-тісто - альтернатива хлібу з низьким вмістом вуглеводів
Незалежно від того, який ваш раціон, Lo-Dough дає вам вибір, як ви його використовуєте. Якщо ви переглядаєте вуглеводи, ми вас отримали. Дивиться жир? Ми вас теж отримали. Підрахунок калорій? Це все покрито. Lo-Dough - це стартовий майданчик, з якого всі дієти можуть і повинні починати свій шлях. Давно минули часи, коли така радасна їжа, як піца, пироги та пудинги, поза меню. Ласкаво просимо до харчової революції.