Витрати енергії під час сексуальної активності у молодих здорових пар

Афілійований відділ кінантропології, Університет Квебеку в Монреалі, Монреаль, Квебек, Канада

Партнерська школа громадського здоров'я, Університет Монреаля, Монреаль, Квебек, Канада

Афілійований відділ сексології, Університет Квебеку в Монреалі, Монреаль, Квебек, Канада

Афілійований відділ кінантропології, Університет Квебеку в Монреалі, Монреаль, Квебек, Канада

Джулі Фрейп’є,
Ізабель Тупін,
Джозеф Дж. Леві,
Мілен Обертен-Леходр,
Антоній Д. Кареліс

Цифри

Анотація

Об’єктивна

Визначити витрати енергії в кілокалоріях (ккал) під час сексуальної активності у молодих здорових пар в їх природному середовищі та порівняти це із заняттям на витривалість.

Методи

Досліджувана популяція складалася з двадцяти однієї гетеросексуальної пари (вік: 22,6 ± 2,8 року) з регіону Монреаль. Витрати вільної живої енергії під час сексуальної активності та вправи на витривалість вимірювали за допомогою портативної міні-пов'язки SenseWear. Сприйняті витрати енергії, сприйняття зусиль, втома та задоволення також оцінювались після сексуальної активності. Усі учасники пройшли 30-хвилинну вправу на витривалість на біговій доріжці з помірною інтенсивністю.

Результати

Середні витрати енергії під час статевої активності становили 101 ккал або 4,2 ккал/хв у чоловіків та 69,1 ккал або 3,1 ккал/хв у жінок. Крім того, середня інтенсивність становила 6,0 METS у чоловіків та 5,6 METS у жінок, що представляє помірну інтенсивність. Більше того, витрата енергії та інтенсивність протягом 30 хв занять у чоловіків становили 276 ккал або 9,2 ккал/хв та 8,5 METS відповідно, а у жінок 213 ккал або 7,1 ккал/хв та 8,4 METS відповідно. Цікаво, що найвища величина діапазону, досягнута чоловіками для абсолютних витрат енергії, потенційно може бути вищою, ніж середня витрата енергії протягом 30 хв занять (тобто 306,1 проти 276 ккал, відповідно), тоді як цього не спостерігалося у жінок. Нарешті, сприймані витрати енергії під час сексуальних дій були подібними у чоловіків (100 ккал) та у жінок (76,2 ккал) у порівнянні з виміряними витратами енергії.

Висновок

Це дослідження вказує на те, що витрата енергії під час сексуальної активності становить приблизно 85 ккал або 3,6 ккал/хв і, схоже, виконується з помірною інтенсивністю (5,8 METS) у молодих здорових чоловіків та жінок. Ці результати свідчать про те, що інколи сексуальна активність може розглядатися як важлива вправа.

Цитування: Frappier J, Toupin I, Levy JJ, Aubertin-Leheudre M, Karelis AD (2013) Витрати енергії під час сексуальної активності у молодих здорових пар. PLoS ONE 8 (10): e79342. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0079342

Редактор: Конрад П. Ернест, Університет Бата, Великобританія

Отримано: 16 липня 2013 р .; Прийнято: 29 вересня 2013 р .; Опубліковано: 24 жовтня 2013 р

Фінансування: Це дослідження було підтримане грантами Фонду наукового вивчення сексуальності та l’Institut Santé et société Університету Квебеку в Монреалі. Фінансисти не мали жодної ролі у розробці досліджень, зборі та аналізі даних, прийнятті рішення про публікацію чи підготовці рукопису.