Вивчення дієти з низьким вмістом жиру може призвести до ранньої смерті

Якраз тоді, коли ви вважали, що робите правильно, дотримуючись дієти з низьким вмістом жиру, нове канадське дослідження стверджує, що ваші шанси завчасно померти зросли майже на третину, ніж ті, в раціоні яких є масло, сир та м’ясо. Дослідження Університету Макмастера вивчало 135 000 дорослих у 18 країнах.

вивчення

Все в міру - це те, що говорили багато обідні працівники, замовляючи та ївши бутерброди із сирних стейків із фургону на Фронт-стріт у Фінансовому районі Сан-Франциско. Одним з них був Енді Грінберг, який родом із північного сходу Філадельфії, де відомі бутерброди з сирними стеками. Він каже, що потурає лише раз у раз.