Чорнична вівсяна каша для немовлят, малюкам (10 хвилин) - Baby Foode
29 січня 2020 р
Чорнична вівсяна каша для немовлят, малюків та дітей - ідеальний теплий і корисний сніданок для будь-якого віку! З цієї яскравої вівсяної каші можна зробити дитяче пюре, охолодити на шматки для відлучення від дитини, подавати окремо з добавками для скептичного малюка або в мисці з усіма начинками для дітей (і дорослих).
Чорнична вівсянка
Ця яскрава вівсянка є улюбленою сім’єю у мене вдома💜.
Навіть мій малюк, якого нелегко переконати, що вівсяна каша повинна бути групою їжі, заманюють у цю кашу для сніданку через її веселий фіолетовий колір!
Мені подобається, що ця вівсяна каша збирається приблизно за 10 хвилин і використовує інгредієнти, які я завжди маю під рукою🙌! Оскільки цей рецепт настільки простий, я можу легко приготувати його, готуючи свою грибну каву (це річ, просто йди з нею) в напружений будній ранок.
Він також дуже універсальний і може подаватися до будь-якого віку дітей - від 6 місяців і більше!
Одна сім'я - одне харчування! 👶👧👦👩
Це означає, що ви можете розім'яти порцію для дитячого пюре, дати деяким шматочкам охолонути, щоб подати їх дитині в якості їжі для пальців, відокремити вівсянку та начинку, яку подаватимуть малюкові, або подати овес у миску з усіма начинками для дітей і дорослих.
ПРИЧИНИ ЛЮБИТИ ЦЮ БЛЮКЕРНИЧНУ ВІСНЮ
- зроблений за 10 хвилин
- можна подавати дитині як пальчикову їжу або як пюре
- малюки, діти та дорослі люблять цю вівсянку
- для віку від 6 місяців і вище
- веселий яскравий колір
- повний антиоксидантів, клітковини та інших необхідних вітамінів та мінералів
- можна готувати один раз і розігрівати протягом тижня
ІНГРЕДІЄНТИ
- Старомодний овес: наповнені клітковиною, антиоксидантами та мікроелементами, такими як марганець, селен та фосфор. У цьому рецепті я використовую старомодний овес, але ви також можете використовувати овес із нарізаної сталі. Час приготування збільшиться, тому, будь ласка, ознайомтесь з упаковкою інструкцій. Якщо він не містить глютену, обов’язково вживайте овес, який позначений як безглютеновий.
- Заморожена чорниця: багата на антиоксиданти, з великою кількістю клітковини, марганцю та вітамінів С і К. Я зазвичай вживаю заморожену дику чорницю (від Trader Joes, але я вже бачив їх у Target раніше), оскільки вона менша і її легко їсти дитині чи малюкові. Ви можете використовувати будь-яку лохину, яка є у вас для цього рецепту, просто знайте, що, можливо, вам доведеться розрізати чорницю навпіл, якщо подавати її дитині як їжу для пальців або малюкові.
- Кориця: ця енергетична спеція допомагає рівню цукру в крові, травленню, імунітету та підвищує функції мозку. Кориця також робить цей вівсяний смак приголомшливим!
- Ваніль: чудово підходить для отримання солодкості чорниці, плюс робить цей вівсяний смак смаком чорничного пирога.
- Кокосовий цукор або кленовий сироп: використання підсолоджувача необов’язково, і його не слід додавати під час приготування їжі, якщо ви збираєтеся використовувати для дитячого пюре або відлучення від грудей. Але під час приготування ви додаєте трохи кленового сиропу, кокосового цукру або навіть коричневого цукру, якщо хочете. Ви також можете підсолодити за столом дощиком кленового сиропу або щіпкою кокосового або коричневого цукру. Зазвичай я додаю підсолоджувач, готуючи овес, але це саме те, що робить моя сім’я, оскільки мої діти старші.