Твердо сухий Швидкий проти
Останнє оновлення 19 грудня 2020 року cherboub
Швидкий твердий сухий та швидкий сухий сухий: у чому різниця?
Дотримуючись посту, ви можете цілий день їсти, не ївши, або поповнювати свою енергію лише невеликими прийомами їжі. Напевно, ви також потягуєте напої, часто воду, але іноді і калорійні напої. Ну, тобто, якщо ви не ходите на жорсткому або м’якому сухому швидко. Що це за два швидких типи і яка різниця між ними?
М’який сухий піст - це той час, коли, не п’ючи води, ви можете чистити обличчя, приймати душ або купатися, чистити зуби водою. Під час жорсткого сухого голодування ви не можете піддаватися дії будь-якої води протягом усього голодування.
У цій статті ми детальніше розглянемо обидва типи сухого голодування, включаючи обговорення переваг. Ми навіть поділимося деякими порадами щодо початку роботи як на твердому, так і на м’якому сухому швидко, тому продовжуйте читати. Ви не захочете пропустити це!
Що таке твердий сухий швидко?
Перш ніж ми зможемо вникнути у відмінності між твердим та м’яким сухим голодуванням, ми хочемо переконатися, що ви розумієте, що таке сухий піст. Як випливає з назви, сухий піст - це той, коли крім того, що не їсте їжу, ви також не вживаєте води. З цієї причини ці пости, як правило, коротші за більшість, вони тривають приблизно від 11 до 16 годин.
Існує два типи сухого посту, жорсткий і м’який. Оскільки вся суха швидкість полягає у тому, щоб уникати води, жорсткі сухі пости швидко ставляться до цього дуже серйозно. Коли вони поститься, вони не піддаються ні краплі води. Це не вода для чищення зубів. Вони не будуть приймати душ або купатися, і вони не будуть очищатися водою. Тільки коли піст закінчується, вони можуть це змінити.
Зрештою, виконуючи ці дії, ви ризикуєте потрапити води в рот. Ви, напевно, проковтнули б, не підозрюючи, і це суперечить правилам сухого голодування. Це дуже суворий тип голодування, найсуворіший жорсткий сухий піст.
м'яке сухе голодування
Що таке м'який сухий швидко?
Інший варіант, який у вас є, - це м’який швидкий сухий. Основна відмінність між жорстким сухим голодуванням та м’яким сухим голодуванням полягає в тому, що останнє дає набагато більше можливостей.
Не сприймайте нас неправильно; тут немає місця для прямого споживання води. Однак вам дозволено пропустити зубну щітку під водою і промивати чашкою води, коли ви плюєте. Ви можете приймати душ або купатися у воді, а також можете використовувати м’яку мокру мочалку для очищення обличчя.