Вівсяне печиво апельсинове (для діабету) Рецепт SparkRecipes
- Порцій на рецепт: 18
- Сума на порцію
- Калорії: 112,5
- Загальний жир: 5,4 г.
- Холестерин: 6,7 мг
- Натрій: 83,9 мг
- Загальна кількість вуглеводів: 16,0 г.
- Харчові волокна: 1,5 г.
- Білок: 1,9 г.
Вступ
Інгредієнти
-
1/2 склянки вершкового масла Smart Balance для випічки, пом’якшене
1/4 склянки цукрового піску
1/4 склянки темно-коричневого цукру в упаковці
1 яєчний білок
1/4 склянки яблучного пюре, несолодкого
1 склянка борошна з цільного пшеничного борошна
1 склянка старомодного вівса
1/3 склянки пшеничних висівок
1/2 чайної ложки харчової соди
1/2 чайної ложки вершкового каменю
1/4 чайної ложки кориці
1 апельсин, цестований і соковитий
1 столова ложка апельсинового соку
Напрямки
Розігрійте духовку до 350 градусів за Фаренгейтом.
Помістіть масло в середній посуд для змішування. Змастіть вершкове масло за допомогою електричного міксера. Повільно додайте цукор і продовжуйте перемішувати протягом 2-3 хвилин.
Додайте яєчний білок і яблучний пюре і змішайте, щоб поєднати.
Просіяти сухі інгредієнти разом в окрему миску. Додайте до вологих інгредієнтів разом з соком і цедрою. Капайте тісто по одній столовій ложці на два аркуші печива, вистелені силіконовим килимком або пергаментним папером. Випікайте 10 хвилин або до тих пір, поки нижня частина печива просто не підрум’яниться. Остудити на решітці.