Вівсяні сирні бананові млинці на одну смачну кухню Щаслива спільнота рецептів!
Параметри друку
Опис
Неймовірні одноразові вівсяні млинці, які за смаком нагадують банановий хліб. З високим вмістом білка і надзвичайно смачно!
Інгредієнти
- ½ чашки вівсяного вівса (без глютену за бажанням)
- ½ Стиглий, середній банан, очищений від шкірки
- 1 чайна ложка розпушувача
- ½ чайні ложки меленої кориці
- 2 яєчних білка АБО 1 яйце
- ¼ чашки сиру (шукайте без глютену, якщо бажаєте)
- 1 столова ложка несолодкого мигдального молока (або все, що у вас під рукою)
Підготовка
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте до повного стану, приблизно 30 секунд.