В’яла шкіра після схуднення - Форуми
Інструменти ниток
Пошук теми
В’ялість шкіри після схуднення
все можливо
шкіра має лише стільки пружності до себе, і ця еластичність зменшується з віком. з часом ваша шкіра може повільно продовжувати відновлюватися, але є лише стільки відскоку, який він може зробити, і багато що залежить від ваших генів.
учасник форуму bb.com # 44253
Ніщо у цьому світі, варте того, щоб мати, не стає простим
Гей, підручник!
У 2005-2006 роках я перейшов з 400 фунтів до 240 фунтів. У той час я сильно схуд і набрав багато нової м’язової маси.
Коли я закінчив, у мене була обвисла шкіра. Щоб зменшити це, щоранку я робив щось надзвичайно швидко, але лише в міру легко:
Після кардіотренування (ходьба, біг підтюпцем)
1. хрумтить. до того, що мені потрібно відпочити
2. Відпочинок = дошки "зліва"
3. хрумтить. до того, що мені потрібно відпочити
4. Відпочинок = дошки праворуч
Scooby1961 на Youtube робить ЦЮ ТОКУ рутину, за винятком того, що ДОДАЄ до неї "велосипеди"; але я вже робив це в 2005 році. І я зміг забрати свою в’ялу шкіру з великим часом із цією рутиною.
НЕ ПИТАЙТЕ, ЧОМУ (СЬОГОДНІ) Я "ПРАВИЛЬНО НАЗАД, Звідки я почав"; однак цього разу (для мене), якщо ця стара рутина не спрацює, я виберу операцію, щоб видалити те, що я не можу видалити за допомогою вищевказаних вправ (знову).
Привіт, Кімсквіт!
все можливо
шкіра має лише стільки пружності до себе, і ця еластичність зменшується з віком. з часом ваша шкіра може повільно продовжувати відновлюватися, але є лише стільки відскоку, який він може зробити, і багато що залежить від ваших генів.
Ви маєте рацію, "шкіра має лише стільки пружності до себе". Але я виявив, що в 35 років, коли я виконував вправи з абетки, про які я згадував у Booksbook, це стосувалося, скоріше, спалення середньої частини, а не стільки розвитку м’язів. Тож є шанс, що це може допомогти.
Але так. З віком організм реагує по-різному. І я не впевнений, що цього разу мені вдасться втратити обвислий середній зріз у 40, як це було у 35. Ось чому я міг би вибрати хірургічне втручання, коли все сказано і зроблено.
Привіт Бракнейк!
все можливо
шкіра має лише стільки пружності до себе, і ця еластичність зменшується з віком. з часом ваша шкіра може повільно продовжувати відновлюватися, але є лише стільки відскоку, який він може зробити, і багато що залежить від ваших генів.
Так, це був мій "лікар для схуднення", який не хотів, щоб я розглядав питання хірургічного втручання, що розповідало мені про "чергування хрускіт і дощок" після кардіотренування. Він сказав, що бачив, як це впливає на еластичність шкіри в середині секції (по суті, розбудіть її) для деяких людей. Для мене це сталося.
Але зараз у 40 мені доведеться лише почекати і подивитися, чи допоможе це, коли я дійду до цього пункту. Хороша новина полягає в тому, що ви допомагаєте нарощувати прес, роблячи це, хоча ваша мета - вплинути на середній відділ (підтягнути шкіру).
Шкіра має свої межі щодо своєї еластичності
і різниця між шкірою 35 років/рік проти шкіри 55 років надзвичайно велика!
Вправи на вправу не змінюватимуться самі по собі, що я можу засвідчити, що якщо ви націлите їх на те, щоб вони стали більшими/товстішими/товщими і т.д.