В’язка дієта, як її дотримуватися та користь 【NUOVO】
Існують різні типи дієт, і більшість людей пов’язують їх із процесом схуднення. Але не всі з них виконують цю функцію, і не всі дієти здорові. Однією з дієт, метою якої є покращення нашого самопочуття та здоров’я шлунка, є в’язка дієта, призначений для зменшення симптомів діареї.
В’язка дієта рекомендується у випадках, коли людина страждає діареєю, незалежно від походження: транзиторна, внаслідок ентериту, хвороби Крона або вторинна після операції на кишечнику. У цій статті ми поговоримо про цю дієту і поглибимо її характеристики.
Яка в’язка дієта
В’язка дієта - це дієта, спрямована на піклування про травну систему, коли хтось страждає на нездужання шлунка або діарею.
В основному, при такій дієті, суб'єкт включає у свій раціон деякі продукти, які легко засвоюються і з якими організм не потребує надмірної енергії для їх переробки, а також продукти з високим вмістом мінералів і вітамінів, які не містять багато клітковини і які допомагають утримувати рідину.
Таким чином відновлюється баланс між споживаними поживними речовинами та енергією, витраченою на боротьбу з тим, що спричинило хворобу, тоді як делікатний стан кишкової флори не спричиняє жодних проблем з травленням. Це тимчасовий тип дієти, який зазвичай використовується у відносно невеликі часові проміжки.
З іншого боку, в’язка дієта корисна для будь-якого віку, включаючи дітей та людей похилого віку.
Що викликає діарею
Усі ми в певний момент свого життя страждали від діареї, тобто коли у нас виникає підвищена потреба сходити у туалет для дефекації, часто не маючи можливості контролювати проходження екскрементів, які мають незначну консистенцію ( вони не дуже тверді). Діарея може тривати від одного дня до двох-трьох тижнів у разі гострої діареї та до декількох тижнів у випадку хронічної діареї.
Цей стан, який зазвичай є симптомом, а не хворобою, має різні причини. Вони такі:
- Деякі паразити, такі як ті, що викликають лямбліоз та амебіаз.
- Віруси . Серед них виділяються ентеровірус або вірус гепатиту.
Деякі медичні стани, які не включають інфекцію:
- Синдром подразненої товстої кишки
- Целіакія
- Непереносимість лактози
- Запальні захворювання кишечника. Наприклад: виразковий коліт або хвороба Крона
- Хірургія тонкої кишки
- Проблеми з підшлунковою залозою, наприклад, муковісцидоз
- Ішемічна хвороба кишечника
- Хірургічне видалення жовчного міхура
- Певні захворювання ендокринної системи. Наприклад: надмірно активна щитовидна залоза, діабет або синдром Золлінгера-Еллісона