Вкорінений силовий фітнес
Перетворення життя наших клієнтів за допомогою спеціалізованого навчання та методів. Навчання звичкам здорового харчування та вироблення комфортних відносин з їжею. Надання клієнтам впевненості у всіх аспектах свого здоров’я, щоб вони могли жити довго та міцно.
4 Покроковий метод коучингу
1. Початкова оцінка
Ця стратегічна сесія полягає у викладенні ваших цілей та створенні бачення ваших цілей у формі. Це час, коли я дізнаюся все про ваш спосіб життя, цілі, поточні тренування, харчування, минулі травми, перекриття доріг тощо. Звідти ми можемо скласти карту того, що вам потрібно, щоб ви туди потрапили.
2. Персоналізоване навчання
Ми інтуїтивно програмуємо для наших клієнтів, враховуючи ваш рівень підготовки, цілі, пріоритети та обмеження. Маючи багаторічний досвід та численні спеціалізовані сертифікати, ми знаходимо найбезпечніші та найефективніші способи досягнення своїх цілей у фітнесі незалежно від вашої поточної ситуації.
3. Індивідуальне харчування
Ми вважаємо, що вам не потрібно відмовлятися від усього, що вам подобається, щоб почуватися сильним і виглядати неймовірно. Завдяки нашому гнучкому підходу до дієти ми працюємо з вашим поточним режимом харчування та створюємо стійкий, стійкий спосіб отримати тіло своєї мрії. Наша стратегія для кожного клієнта є унікальною і спеціалізованою для них, оскільки ми розуміємо, що для одного може не працювати для іншого.
4. Підзвітність
Послідовність є найбільшим фактором досягнення ваших цілей. Підзвітність - це величезна частина підтримки цієї послідовності. Завдяки вашому насиченому життю та багатьом обов’язкам ми гарантуємо, що ви будете зосереджені на своєму здоров’ї та фізичній формі. Справа не в тому, як часто ви спускаєте з колії, а про те, як часто ви повертаєтесь на правильний шлях.
Послуги
Онлайн навчання
Отримайте індивідуальні програми за допомогою нашого простого у використанні додатка та тренувань у свій час за частку ціни від особистого навчання. Ваші тренування, плани харчування та відстеження всього в одному додатку під керівництвом вашого тренера. Наші лікарі CPT та дієтологи проведуть вас на кожному кроці, щоб допомогти максимізувати втрату ваги, набір м’язів та всі ваші цілі у формі.
Онлайн-навчальні пакети
Срібний план
4-тижнева індивідуальна навчальна програма