Вплив вправ та дієт на порушення ожиріння, пов’язані з ожирінням у чоловіків, протокол дослідження
Випробування том 14, Номер статті: 235 (2013) Посилання на цю статтю
Анотація
Передумови
Сон необхідний для нормального та здорового способу життя. Відсутність якісного сну впливає на фізичні, психічні та емоційні функції. В даний час лікування розладів сну, пов’язаних з ожирінням, більше зосереджується на фармацевтичному придушенні симптомів, пов’язаних зі сном, і часто супроводжується побічними ефектами. Таким чином, існує нагальна потреба в альтернативних способах боротьби з хронічними порушеннями сну. Це дослідження досліджуватиме основні механізми впливу вправ та дієти на розлади сну, пов’язані з ожирінням, роль мікробіоти кишечника у відношенні поганої якості сну та денної сонливості, а також рівні гормонів, відповідальних за сон. регулювання циклу неспання.
Методи/дизайн
Обговорення
Очікується, що поліпшення якості сну після фізичних вправ та дієти буде очевидним як в суб'єктивних, так і в об'єктивних показниках якості сну. Крім того, очікується, що зміна якості сну, спричинене фізичними вправами та дієтою, буде пов’язано зі змінами певних гормонів та запальних біомаркерів, а також у складі мікробіоти кишечника.
Судова реєстрація
Поточні контрольовані випробування ISRCTN77172005
Передумови
Ми проводимо одну третину свого життя уві сні. Сон абсолютно необхідний для підтримки здорових фізичних, психічних та емоційних функцій. Порушення сну погіршує здатність людини швидко мислити, ефективно працювати та вільно об’єднуватися, тим самим змушуючи почуватися загалом «від’єднаним» від світу. У деяких серйозних випадках захворювання, пов’язані з порушенням сну, можуть призвести до серйозної неврастенії та депресії [1, 2]. Ожиріння є основним фактором ризику розладів сну, який може спричинити такі симптоми, як обструктивне апное сну (OSA) [3, 4]. За оцінками, поширеність OSA становить 2% до 4% серед дорослих у віці від 30 до 60 років, і ця частка зростає [5, 6]. OSA асоціюється зі значною захворюваністю та смертністю внаслідок нещасних випадків, серцево-судинних захворювань та інсульту [7, 8]. Крім того, безсоння є загальним розладом сну, що погіршує якість життя як з фізіологічного, так і з психологічного аспектів, і поширеність в західних країнах становить від 10% до 40% [9–11]. Окрім безсоння, значна частина дорослого населення в цілому повідомляє про хронічні скарги на легкий та помірний сон, що призводять до тривалої низької якості сну, а також збільшення відвідувань медичних служб [12].
Дві третини чоловіків, які страждають апноею сну середнього віку, страждають ожирінням, і віцеральне ожиріння було основним фактором ризику розвитку ОСА [7]. Ожиріння, що відображається вагою тіла та індексом маси тіла (ІМТ), також пов'язане з поганою суб'єктивною якістю сну [13] та короткою тривалістю сну [14–18] серед дорослих. Широко підтримувана теорія, що ожиріння викликає запальні реакції, може пояснити зв'язок між ожирінням та порушеннями сну [19, 20]. Підвищений рівень запальних біомаркерів, таких як С-реактивний білок (CRP) [21, 22], інтерлейкін-6 (IL-6) [22, 23], та фактор некрозу пухлини-альфа (TNF-альфа) [24]. зареєстровано серед пацієнтів із OSA. Люди з неапнеїчними розладами сну також демонструють зміну рівня запальних біомаркерів [25–27]. Як коротка, так і надмірна звична тривалість сну пов’язана з вищими рівнями СРБ [25–27], тоді як коротка тривалість сну, зафіксована за допомогою полісомнографії (PSG), пов’язана з вищими рівнями TNF-альфа [25]. Однак досі незрозуміло, чи викликає запалення порушення сну, чи навпаки [28–31].