Все про доктора
Одним із найпопулярніших дієтичних планів сьогодні є зональна дієта. За нею легко дотримуватися, і це може допомогти вам покращити свої харчові звички, щоб ви могли навчитися харчуватися краще довгостроково, а не лише короткостроково. Отже, крім того, що він допомагає вам схуднути, він також може допомогти вам зробити кроки до поліпшення загального стану здоров’я, вибираючи більш корисні продукти харчування щодня. Але хто стояв за цією популярною дієтою? Ну, це був би доктор Баррі Сірс, творець зонової дієти!
Вступ до доктора Баррі Сірса, творця зонової дієти
Якщо ви хочете знати, звідки взялася зональна дієта, то для початку вам доведеться дізнатися про доктора Баррі Сірса. Саме він створив цю стратегію схуднення, якій вдалося досягти значного рівня популярності.
Щоб розпочати те, що ви знаєте про доктора Баррі Сірса, ви повинні усвідомити, що його досвід полягає в дієтичному контролі гормональної реакції. На офіційному веб-сайті Zone Diet вибачливо згадується про нього як провідного експерта в цій галузі. До створення дієти він працював медичним факультетом Бостонського університету та дослідником Массачусетського технологічного інституту. Він уже три десятиліття працює над тим, щоб краще зрозуміти ліпіди.
Біо про доктора Баррі Сірса на веб-сайті дієти також вказує на те, що він досяг переломного моменту у своїй кар'єрі, коли почав зосереджуватися на простагландинах - формі ейкозаноїдів, яка є видом фізіологічно активної жирової сполуки, яка може мати широкий спектр впливів, подібних до впливу гормонів. У 1982 році його увагу привернула ця категорія, оскільки вона була в центрі уваги лауреатів Нобелівської премії з медицини того року Джон Вейн, Сун Бергстрем та Бенгт І. Самуельссон.