Все, що відбувається з вашим тілом після того, як ви випили енергетичного напою

Енергетичні напої незабаром можуть приєднатись до алкоголю та сигарет у встановленні вікового обмеження через побоювання, що вони завдають шкоди здоров’ю дітей.

Почніть безкоштовну пробну версію, щоб продовжувати читати

Насолоджуйтесь необмеженим доступом до всіх статей
Отримайте необмежений доступ безкоштовно протягом першого місяця
Скасувати будь-коли

Увійдіть у свій обліковий запис Telegraph, щоб продовжувати читати

Продовжувати читати цю преміум-статтю

Невдовзі енергетичні напої можуть приєднатись до алкоголю та сигарет у встановленні вікового обмеження через побоювання, що вони завдають шкоди здоров’ю дітей.

Цього тижня уряд розпочав планувати забороняти продаж напоїв - на упаковці яких часто є обіцянки на кшталт «Миттєва настороженість» та «5-годинна енергія» - дітям.

Енергетичні напої містять навіть вищий рівень цукру та кофеїну, ніж звичайні безалкогольні напої, і пов’язані з ожирінням, порушеннями сну, карієсом, розладами травлення та проблемами поведінки.

"Ми всі несемо відповідальність захищати дітей від продуктів, що шкодять їхньому здоров'ю та освіті, і ми знаємо, що напої, наповнені кофеїном, а часто і цукром, стають звичним елементом їх раціону", - говорить міністр охорони здоров'я. Стів Байн. "Наші діти вже споживають на 50 шт. Більше цих напоїв, ніж наші європейські колеги, і вчителі зробили тривожні зв'язки між енергетичними напоями та поганою поведінкою в класі".

Запропонована заборона застосовуватиметься до напоїв, що містять 150 мг кофеїну або більше на літр. І хоча 330-мілілітровий балон дієтичного коксу містить 42 мг кофеїну, типовий енергетичний напій міститиме близько 80 мг у банку з 250 мл.

Менші так звані «енергетичні постріли» містять до 160 мг кофеїну в пляшці об’ємом 60 мл.

Так що саме ці напої роблять для нашого організму? "Ну, для початку вони мають різний рівень кофеїну та цукру", - каже Емер Делані, дієтолог та представник Британської дієтичної асоціації. “І це залежить від віку та розміру того, хто їх п’є. Діти більш чутливі до наслідків, але дорослі також по-різному реагують на кофеїн, тому ефекти можуть сильно відрізнятися від людини до людини.

"Ці ефекти починаються з першого ковтка", - говорить доктор Стюарт Фаррімонд, автор книги "Наука кулінарії". «Енергетичні напої містять багато цукру, підсолоджувачів та розбавлених кислот, таких як лимонна кислота, щоб надати їм привабливий цитрусовий відтінок. Рівень PH наближається до рівня лимонного соку або оцту, однак це створює кислотні умови в роті, які надзвичайно шкодять зубам.

"Кислотність і високий рівень кофеїну надають подразнюючу дію на стравохід, тому, якщо ви схильні до виразки шлунка або гастриту - запалення шлунку - це може погіршити ситуацію.