Всередині життя монаха Шаоліня HuffPost Life
Більшість майстрів бойових мистецтв знайомі з надзвичайною силою ченців Шаолінь. Вони тренуються з використанням 36 видів зброї, і кожен монах обирає два тваринні рухи та стилі, на яких спеціалізується. (Див. Мою попередню статтю "Трансформаційні сили Кунг-фу".) Коли я вперше дивився заворожуючий DVD "Шаолінь: Колесо життя", "У мене мурашки. Монахи, здавалося, були істотами чистої духовної енергії (чі), які виконують кунг-фу на найвищому рівні.
Нещодавно мені випала щастя поділитися після обіду з Сіфу Ван Бо, монахом шаолінів, якому було 11 років, коли він був на гастролях із "Колесом Життя". (Для тих, хто бачив DVD, саме він виконує «Мавпячий стиль».) Його батько почав тренувати його в бойових мистецтвах у віці трьох років, а у вісім років він розпочав своє життя у храмі.
Блискуче обличчя Бо зустріло мене біля своїх дверей. Він мав ясний, сяючий колір обличчя. Він приготував чудовий чай з коричневого рису, фрукти, горіхи, рисові сухарі та морські водорості. Ми сіли на зручні килимки. Цей 21-річний юнак люб’язно відповів на всі мої запитання ідеальною англійською мовою. Він не тільки говорив з мудрістю древнього майстра, але кожного разу, коли я дивився йому в очі, я бачив, як від нього виходить краса Божественної любові.
Я: У якому віці перевіряється студент храму Шаолінь?
Бо: З трьох років і вище. Коли ви вперше прибудете до храму, відбудеться випробування. Тест визначається не віком, а тим, коли майстер відчуває, що ви готові. Фізичний тест короткий. Найбільша частина тесту - на відповіді на запитання про погляд людини на життя.
Я: Монахи Шаоліні не їдять м'яса, але мають безмежну енергію. Що ви їсте на білок?
Бо: Їх білок надходить із квасолі, тофу, молока та горіхів.
Я: Який щоденний графік для ченців, які виростають у храмі?
Бо: Типовий щоденний графік, включаючи вегетаріанську дієту, що подається під час кожного прийому їжі, складається о 5:30 ранку, повторюючи; 6 ранку сніданок, який складається з супу з квасолі, який називають вісьмома скарбами; потім ще скандування та півгодинна перерва, а потім дві години тренувань з кунг-фу. Під час тренувань ченці змінюють форму та стиль, який вони практикують, кожні 10 хвилин. Після практики, більше співу до 11:30, обідній час, який складається з п’яти-шести різних овочів, тофу та рису. Ми не п’ємо чай чи рідини під час їжі, щоб полегшити травлення. Обід закінчується приблизно о 12:30. Тепер воно знову до співу, потім настає двогодинна перерва. У цей час ченці можуть медитувати, розслаблятися чи дрімати. Приблизно о 15:00 розпочинається черговий двогодинний тренінг з кунг-фу. Це закінчується о 17:00. Немає співу перед вечерею з поваги до померлих. О 17:30 на вечерю подають локшину, з хлібом - хліб, який ми їмо, - це чорна або жовта пшениця; 18:30, скандирування сутри серця протягом однієї години - ми називаємо серце центром Всесвіту; 20:00, спокійний час для медитації; 22:00, перед сном.