Втрата більше 10 кг Марини; s Bloggariffic
Зростаючи, я завжди був худий. Члени сім'ї завжди називали мене журавликом, бамбуковою палицею ... Тому що, коли я навчався в школі, я ніколи не міг набрати більше 50 кг. Це дуже тонко для тих, кому 1,61 м.
Лише після того, як я почав працювати, я почав набирати вагу. Що з моїми новоспеченими грошима, я раптом міг поїсти і з’їсти всю їжу, про яку я завжди прагнув. Макдугальс. Королева бургерів. Особливо Лонг Джон Сільверс. Я їх усіх любив.
Малюнок Деінті Шеф. Не те саме, але досить близько!
У будь-якому випадку, у поєднанні зі стресом та нудьгою (дві дуже погані комбінації) вага просто продовжувала зростати. Кажуть, що закохування змушує вас також набирати вагу. І після переїзду до Риму моя вага злетіла до 63 кг. Але воно все одно продовжувало зростати. Приблизно рік тому досить багато людей постійно коментували, що я помітно набрав вагу.
Я не звертав на них уваги, бо, ну, я схильний відфільтровувати образливі коментарі і був свого роду запереченням. Навіть коли штани затягувались, я продовжував думати про себе ... "Боже, вони стиснулися в пральній машині?"
Я був майже таким, доки не було зроблено цей знімок:
Це було тоді, коли Дафні, Серен та Нік залишились у нас на європейських канікулах. Я виглядав так ТУР і такий надутий на цій картині. Що сталося? І я не можу звинуватити це в поганих кутах або поганій картині. Тому що таких фотографій було безліч.
Я не міг заперечити цифри на зважувальній машині. Я майже досяг 68 кг. І побачивши це число, і картинка була тим, що мене сколихнуло і змусило вирішити змінитись.
Але одне в мені те, що я ніколи не вірив у дієти чи таблетки та швидкі виправлення. Я не прийму їх, тому що не хочу отримувати ефект йойо, або що я набрав би всю вагу, коли перестану приймати таблетки.
Першим кроком було зробити звичайні пробіжки. Мене надихнула моя подруга Клер, яка почала займатися пробіжками і з того часу вже трохи втрачала вагу. Це було для мене натхненням. Але я не хотів розчаровувати себе, тому ніколи не бігав бігом з метою схуднення, а заради здоров'я та самопочуття.