Втрата ваги Цей легкий рецепт кокосового рису може бути смачним доповненням до вашого плану дієти кето - NDTV

Кето-дієта: У цьому рецепті класичний південно-індійський кокосовий рис трохи виправлений, щоб зробити його ідеальним для дієтологів, що діють на кето.

Сомдатта Саха | Оновлено: 18 вересня 2020 р., 12:56 IST

ваги

Рецепт кокосового горіха Keto: це сприятливе для кето блюдо потрібно обов’язково спробувати для всіх

  • Не потрібно відмовлятися від смачної їжі в кето-дієті
  • Ми пропонуємо рецепт кето-кокосового рису, який включає тертий рис з цвітної капусти
  • Ви можете натерти його терткою або використовувати кухонний комбайн для роботи

Зізнаймося, скидання зайвих кілограмів - це вже не стресова справа. Завдяки безлічі примхливих дієт навколо, сьогодні подорож до схуднення стала плавною та легкою. Одним із таких загальновизнаних варіантів є кетогенна дієта (або, як ми її називаємо, кето-дієта). Ця дієта пробилася до популярності, оскільки кілька знаменитостей у всьому світі клянуться нею. Ця дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру вводить організм в метаболічний стан кетозу і, як відомо, спалює зайвий жир. Кето-дієта найкраще підходить для тих, хто прагне скинути зайву вагу за короткий проміжок часу.