Втрата ваги не є; t завжди вказівка на покращення здоров’я - чи на краще щастя - національна
З 2016 року актрису Мелісу Маккарті відзначають не лише ролями у таких фільмах, як "Мисливці за привидами", так і веселим роздратованим колишнім прес-секретарем Білого дому Шоном Спайсером у Saturday Night Live, як і своєю значною втратою ваги. Зараз, коли починаються трейлери, плакати та виступи в пресі до її нового фільму «Життя партії», зморщена фігура Маккарті знову стає гострою темою.
Як повідомляється, комедійний дизайнер і модельєр схудла на 75 кілограмів, що вона приписує дотриманню кетогенної дієти. Але їй все одно зосередитися на цьому. Це тому, що вона вважає, що Голлівуд має "тупу і нудну" фіксацію на актрисах та їх тілах.
ПЕРЕГЛЯНУЙТЕ ВНИЗ: Як поговорити зі своїми дітьми про вагу
"Ніхто не запитує чоловіка, як ти підтримуєш ноги у формі? Що мене просили, - сказала вона журналу AARP. "Я думаю, що кожного разу, коли ми класифікуємо людей за вагою, за расою, за статтю, ми кладемо їх у коробки, і це не дуже добре для світу".
Проте її втрата ваги продовжує викликати похвали від коментаторів, які відвідують її сторінку в Instagram, і надихають на заголовки, що дражнять її "приголомшливу" трансформацію. Всеохоплююче повідомлення - яке ніколи не виголошувала сама актриса - полягає в тому, що вона "щасливіша і здоровіша".
Але це помилкове припущення, вважають експерти.
Жир не є рівним нездоровому
"Припущення, що люди роблять щодо розміру людини, зумовлюють упередження щодо ваги", - говорить Ксімена Рамос Салас, виконавчий директор Канадської мережі ожиріння (CON). “Це пов’язано з тим, що люди думають, що кожна велика людина є такою, якою вона є, бо не їсть здорову їжу та не займається спортом. Передбачається, що більші люди не мають успіху і не можуть контролювати себе, і якщо вони схуднуть, вони стануть щасливішими ".
У багатьох випадках, зазначає Салас, вірно все навпаки - більші люди здоровіші і більше тренуються, ніж їх худіші. Фактично, дослідження Копенгагенської університетської лікарні, яке тривало майже чотири десятиліття і в якому було обстежено понад 100 000 дорослих у Данії, прийшло до висновку, що особи з ІМТ із «надмірною вагою» (від 25 до 29,9) частіше живуть довше, ніж ті, які класифікуються як недостатня вага, нормальна або ожиріння.
Слід визнати, що медична професія здебільшого відмовляється від використання ІМТ як показника здорової ваги, але вона все ще діє як хороший інструмент для населення.
"ІМТ не є найкращим інструментом для визначення стану здоров'я людини", - говорить д-р Майкл Лайон, медичний директор Медичного центру управління вагою в Кокітламі, до н. Е. «Якщо порівняти борця сумо із звичайною людиною тієї ж ваги, борець у формі, має багато м’язів і дотримується вибагливої дієти, тоді як звичайна людина відносно малорухлива. Але це, як правило, гарне відображення, тому що більшість людей сидять в сидячому положенні ".
Жир теж не завжди однаково підходить
Фраза "жирний, але підтягнутий" поширюється з кінця 1990-х років, і це в значній мірі дало людям карт-бланш не турбуватися про об'єм талії або відсоток жиру в тілі, доки вони були "придатними" - тобто мали рівень кардіореспіраторної підготовленості вище 20-й процентиль.
Це донедавна. У серпні European Heart Journal опублікував дослідження, яке показало, що люди з надмірною вагою зі здоровим артеріальним тиском і рівнем цукру в крові все ще мають 28 відсотків більше шансів на розвиток серцевих захворювань. Це фактично зробило парадокс "товстим, але придатним" міфом. Але "Ліон" каже, що мова йде про зміну думкового процесу від "здорового будь-якого розміру" (тобто жирного, але здорового) до "кращого здоров'я будь-якого розміру".
"Незалежно від ваги вашого тіла або ІМТ, якщо ваша дієта покращиться і ви почнете займатися спортом, ви побачите покращення свого здоров'я", - говорить він. “Чи завжди це заперечить згубні наслідки збільшення ваги? Можливо, ні. У певний момент усі мають значний ризик розвитку діабету ».
Так, людина, яка страждає ожирінням, більше схильна до захворювань та мобільності, однак це все ще не дає нам права позначати всіх більших людей нездоровими. Також не корисно втручатися у спосіб життя людини, навіть якщо ви думаєте, що допомагаєте.