Втрата ваги після пологів важка

Тож я хотів би, щоб це був позитивний пост, але я знеохочений! У мене була моя прекрасна дочка 12 тижнів тому, і я все ще маю 25 фунтів схуднути. Я ненавидів вагітність, і це співпало з багатьма іншими стресовими факторами у моєму житті на той час. Отже, я стрибнув на поїзді «Вагітний фунт» і катався на ньому 9 місяців. Я набрав 60 + фунтів ... OINK! До того, як завагітніти, я був досить підтягнутим і дуже дисциплінованим щодо тренувань. Я їв здорово з кількома небажаними стравами/ласощами збоку, але не набирав вагу, бо важко працював. Потім я завагітніла, захворіла і втомилася, почала більше їсти і перестала займатися. Ви знаєте тих жінок, які їдять все, що хочуть, тому що вагітні? Так, це був я.

пологів

Як би там не було, зараз я 12 тижнів після пологів і відчуваю, що ніколи не втрачу решту цієї ваги! Я швидко втратив початкові 35 фунтів; багато що це була вага води і т. д. Я знаю, що на це все пішло 9 місяців, але мені важко вирізати себе. Я просто хочу повернути своє тіло! У мене також були травми спини і пальців ніг (справді ?!), які уповільнили мій прогрес. UGH!