Втрата ваги пов’язана, я нетерплячий Мумснет
Тому я сидів на дієті протягом останніх 4/5 тижнів, мав загалом втратити 2 камені і втративши 12 фунтів майже на півдорозі, але. Я взагалі не бачу різниці в собі! Ну, трохи на моєму обличчі, але, безумовно, початок цього подвійного підборіддя не містив у собі майже кам'яного жиру?
Це так дратує, оскільки всі знають, що вони сидять на дієті, тому продовжуйте запитувати, як я це роблю, і я боюся сказати, оскільки я не хочу, щоб вони ретельно мене перевіряли, цікавлячись, чи все це зійшло з моїх каньків!
Айбу, як очікували, помітити різницю вже зараз? Я розмір 12, який вкрадався в 14 btw
Завжди важко помітити різницю, коли ти бачишся щодня. Продовжуйте хорошу роботу, впевнений, ви чудово виглядаєте! Незабаром ваш одяг почне відчувати себе більш вільним, і ви це помітите більше!
Молодці, втратити 12 фунтів дивовижно!
Вибачте, маю на увазі сказати, що різниця буде більш очевидною для інших людей.
Якщо говорити про себе, я вважаю, що не корисно занадто сильно зосереджуватися на вазі. Я займаюся фізичними вправами, а також сиджу на дієтах і отримую тример - це те, що змушує мене бачити різницю у формі мого тіла. Потім допомагає ігнорувати ваги!
Повідомлення відкликано на прохання учасника.
Дякую, yaimee, dh буде дивитись час від часу і говорити о так, ви схудли, але він зобов'язаний сказати, що насправді
І бабетта, якби я зосередився на відчутті підтягнутості, а не на вагах, я б відмовився від цього як погана робота, бо я не бачу ніякої різниці! Я мав свою цільову вагу і раніше, і дивлячись на себе зараз порівняно з тим, я просто не бачу, що я на півдорозі
Жодного дамського опромінювача я не робив вимірювань, я ніколи раніше цього не робив, але коли я ношу одяг, такий як джинси та речі, я можу сказати, що вони не стають щільнішими, що добре, але вони також не відчувають себе вільнішими! Так розчаровує
Сьогодні вранці у мене був прийом до лікаря, звичайні речі, він наказав мені стрибнути на ваги, а потім показав на діаграму, яка чітко вказувала, що я маю надмірну вагу на 2 камені. 2 камінь! 28 фунтів. aaaaaaargggghhhh.
Тому я розпочав дієту одразу. Якщо я втрачу 12 фунтів, я був би в захваті. Ваш одяг повинен бути трохи втраченішим або краще підходити. Носіть те, що ви не носили протягом століть, і подивіться, чи помітите ви різницю.
Від 3 до 4 фунтів з цього буде просто спорожняти шлунок, тож ви, мабуть, втратили пів каменя «справжньої» ваги. Ви почали помічати різницю у підборідді. Відтепер ви дійсно почнете помічати.
Будь сильним. Зрештою це буде того варте. Дуже легко відмовитись, коли ви відчуваєте себе по-справжньому пригніченим, але зараз саме час почати по-справжньому це помічати.
"Від 3 до 4 фунтів з цього буде просто спорожняти шлунок".
MissM зробіть виміри зараз. Я не помітив власного схуднення/обрізки, поки не почав вимірювати. Я не думаю, що я виглядаю так по-різному і, чесно кажучи, не помітив, як мій одяг підходить краще, поки не отримав справжні цифри!